حل سؤال في الصيف .. تخلص من الكرش في 3 أسابيع فقط

أهلا وسهلا بكم زوار موقع المكتبة الأعزاء، فنحن نقدم لكم الإجابة على جميع أسئلتكم التعليمية لجميع المستويات ولكافة المجالات. يعتبر موقع ترينداتة من أهم المواقع العربية المهتمة بالمحتوى العربي التعليمي والاجتماعي وسيجيب على جميع أسئلتك

أجب عن سؤال في الصيف .. تخلص من الكرش في 3 أسابيع فقط

Al-Marsad-Zeitung Die Polsky-Website, die sich mit Gesundheitsangelegenheiten befasst, hat eine einfache und einfache Lösung bereitgestellt, die Sie in nur 20 Tagen vom „Pansen“ befreien kann, und das Schönste ist, dass diese magische Lösung überall zu finden هو . وبحسب العربية فإن المطبخ بسيط للغاية وخاصة للسيدات. صافي.

هذا الحل السحري يكمن في واحدة من التوابل الشهيرة … وهي الكمون.

وأشار الموقع إلى دراسة أجريت على 88 امرأة بدينة أثبتت أن تناول الكمون فعال للغاية في التخلص من الوزن الزائد واقترحت أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة عن طريق زيادة معدل التمثيل الغذائي وزيادة معدل الهضم.

قدم الموقع عدة طرق مختلفة لاستخدام بذور الكمون لإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن غير المرغوب فيها، ومنها

شراب الكمون اخلطي ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون وانقعيها في الماء طوال الليل. تغلي هذه البذور في الصباح، ثم تصفيتها لإزالة البذور، وتضاف نصف ليمونة إلى المشروب. ينصح بشرب هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة لمدة اسبوعين لانقاص الوزن بسرعة.

يعتبر الكمون بالليمون والزنجبيل من أكثر الطرق فعالية لفقدان الوزن حيث يتم إضافة بذور الكمون إلى طبق الخضار مع الليمون والزنجبيل ثم يتم تناول الطبق أثناء العشاء.

يتم تحضير الكمون مع العسل بإذابة 3 جرام من مسحوق الكمون في الماء، ثم إضافة بضع قطرات من العسل وشربه بانتظام كل يوم، وستلاحظ الفرق بعد أيام قليلة.

كمون بالحليب يتم تحضيره بإضافة ملعقة من مسحوق الكمون مع 5 جرام من الزبادي ويتم تناوله يومياً.

ينصح أخصائيو التغذية بالالتزام بهذه الوصفات لمدة ثلاثة أسابيع متتالية، وبحلول نهاية دورتك الشهرية، لاحظوا الفرق الكبير حيث من المحتمل أن تختفي “psens” على أمل ألا تعود.

وفي نهاية المقال نتمنى أن تكون الإجابة كافية ونتمنى لكم التوفيق في كافة المستويات التعليمية ونتطلع إلى أسئلتكم ومقترحاتكم من خلال المشاركة معنا.
نأمل منكم مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك وتويتر باستخدام الأزرار الموجودة أسفل المقال