في هذا المقال
اشرب الشيح على معدة فارغة
- يعتبر الشيح من الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي لما له من فوائد صحية. هل هو من فوائد شرب الشيح على معدة فارغة ، والإجابة أنه لم يتم إجراء أبحاث كافية لإظهار فوائد شرب الشيح على معدة فارغة ، لكن الشرب المعتدل يمكن أن يجلب العديد من الفوائد الصحية للجسم ، بما في ذلك :
يخفف الألم
- أظهرت دراسة أن الشيح المستخدم كمرهم موضعي بنسبة 3٪ قد يساعد في تخفيف التهاب المفاصل.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا النبات نفسه لا ينبغي أن يطبق على الجلد ، لأن مركباته عالية التركيز ويمكن أن تسبب الحروق.
- حاليًا ، لا توجد أبحاث كافية لمعرفة ما إذا كان شرب الشيح على معدة فارغة أو مستخلصه يمكن أن يخفف الكثير من الألم.
يحارب الالتهابات الطفيلية
- تم استخدام الشيح لعلاج الديدان المعوية في الماضي ، وترجع خصائصه المضادة للطفيليات إلى رائحته ، ومع ذلك لا تزال الأبحاث محدودة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
- له خصائصه المضادة للأكسدة ، حيث يمكن لمضادات الأكسدة ، مثل كارمازولين ، أن تقاوم الإجهاد التأكسدي في الجسم ، وقد تم ربط الإجهاد التأكسدي بالسرطان وأمراض القلب ومرض الزهايمر وأمراض أخرى ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول خصائص هذا المركب.
- يمكن أن يحارب العدوى لأن الشيح يحتوي أيضًا على مركب نباتي آخر يسمى مادة الأرتيميسينين ، والذي يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب في الجسم عن طريق قمع بعض البروتينات المعززة للالتهابات التي ينتجها الجهاز المناعي.
- أظهرت الدراسات أن كبار السن قد يساعدون في تخفيف داء كرون ، الذي تشمل خصائصه التهاب بطانة الجهاز الهضمي. قد تشمل الأعراض الإسهال وتشنجات البطن والتعب ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، لكن هذا لا يمنع المزيد من البحث.
مرارة
- اشرب الشيح على معدة فارغة ، حيث ينتمي الشيح إلى مجموعة النباتات العشبية المعمرة ، ولونه أخضر فاتح تنبعث منه رائحة نفاذة ، وقد انتشر في العديد من الأنواع في الوطن العربي ، مثل: الأردن ، وعصا المكنسة ، والشجرة. نباتات وبذور منفردة وعود.
- يستخدم من أوراق الشيح وزيته ، ويحتوي الشيح على العديد من المكونات المفيدة مثل: سينول ، سانتونين ، كيتونات ، بيتاسون ، كلور ، كاتيكول ، إلخ.
- يمكن استخدام الشيح كدواء لعلاج الأمراض المزمنة والمؤقتة ، ويمكن استخدامه للتبخير والتبخير وغيرها من الأشياء الجيدة ، لذلك يوصى باستهلاك الشيح بنسبة معينة وإلا لن يكون التأثير جيدًا.
الفوائد الصحية للشيح
الشيح له العديد من الفوائد الصحية ، يجب أن تتعلم المزيد عن:
ينشط الدورة الدموية
- من فوائد الشيح تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة ، وبالتالي القضاء على تراكم الفضلات والسموم.
مفيد للشعر
- يحتوي الشيح على المادة الزيتية السائلة التي ينتجها الشيح في القطران ، مما يساعد في حل مشكلة تساقط الشعر وجفافه ، خاصة عند النساء.
- ومع ذلك ، يجب استخدامه بانتظام على بصيلات الشعر للحصول على نتائج فعالة وقوية.
Cholagogue
- يحتوي زيت الشيح على مادة تسمى الصفراء ، والتي يمكن أن تفرز الصفراء من الكبد إلى المعدة.
- يساعد ذلك في تبسيط عملية الهضم وتحييد الأحماض الزائدة في المعدة ، وبالتالي منع مشاكل الحموضة والألم.
تخلص من الالتهابات
- كما أن له فوائد عديدة في علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات والمواد التي تنشر البكتيريا وتسبب العدوى.
- من ناحية أخرى ، فقد ثبت أن الشيح فعال في علاج الملاريا والأمراض التي ينقلها البعوض في الأدوية البديلة.
فوائد الشيح للبشرة
- للأفسنتين العديد من الفوائد الصحية ، خاصة على الجلد ، حيث يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية لدينا مثل الصدفية وحب الشباب وتقرحات الجلد.
- يتم علاج الثعلبة بشكل أساسي عن طريق حرق الأوراق وخلط الرماد بزيت الزيتون ثم دهن المنطقة المصابة.
الراحة من التوتر والاكتئاب
- يمكن أن يخفف زيت الشيح من اضطرابات النوم والأرق والتعب وآلام الأعصاب والنوبات والاكتئاب العميق.
- لذلك يجب استخدام هذا الدواء لاحتوائه على مادة مخدرة تتكون من الكيتونات والبيتانون التي تساعد على تهدئة الأعصاب وإرخاء العضلات.
فوائد الشيح لمرض السكري
- له العديد من الخصائص ويمكنه علاج مرض السكري بشكل كبير.
- يقلل من الأعراض ذات الصلة ، مثل العطش الشديد وكثرة التبول ، ويمكن استخدامه عن طريق تناول الشيح كل يوم.
صديق الجهاز الهضمي
- تم استخدام الشيح منذ العصور القديمة لحل العديد من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي.
- يحتوي على مركب خاص يسمى سينول ، والذي يمكن أن يقضي بشكل فعال على الطفيليات التي تسبب الأمراض البشرية ، مثل الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.
- كما يمكن استخدامه لعلاج عسر الهضم وتقليل التورم في الجسم.
فوائد أخرى من الشيح
علاج الملاريا
- يتم استخراج Artemisia annua من نبات Artemisia annua السنوي ، وتوصي منظمة الصحة العالمية (WHO) باستخدامه في علاج الملاريا.
- لديه القدرة على تقليل عدد طفيليات البلازموديوم بسرعة في دم المرضى المصابين بهذا المرض.
- موصى به لعلاج الملاريا المنجلية البسيطة ومقاومة الكلوروكين ص. الملاريا النشطة.
- يمكن أن يقلل مادة الأرتيميسينين من عدد الطفيليات في الأيام الثلاثة الأولى من المرض ، بينما يمكن للأدوية الأخرى القضاء على الطفيليات المتبقية.
ساعد في علاج مرض كرون
- اشرب عشبة الشيح على معدة فارغة ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن بعض الأعشاب ، بما في ذلك الشيح ، يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات المعوية ، لكن هذا التأثير يحتاج إلى مزيد من البحث.
- وجدت دراسة نُشرت في عام 2015 أيضًا أنه يمكن تناول هذه العشبة كشاي أو مستخلص أو كبسولة ، لذا فهي أكثر فاعلية ضد مرض كرون.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الشيح يوميًا لمدة 6 إلى 10 أسابيع قد يحسن نوعية الحياة والمزاج للمرضى المصابين بهذا المرض.
- يمكن أن يقلل أيضًا من كمية المنشطات التي يحتاجها المريض.
كيفية استخدام عشبة الشيح
- يستخدم الشيح كشاي أو منقوع.
- نقع ملعقة من الشيح المجفف أو الطازج في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة ثم تحلية المشروب بالعسل أو السكر لأن طعمه مر.
- يمكن استخدامه أيضًا كمسحوق أو كبخور لعلاج لدغات الحشرات.
نصيحة مهمة
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الشيح:
- لا ينبغي أن يؤخذ لأكثر من 4 أسابيع لأنه قد يسبب الغثيان والأرق.
- لا تستخدم الشيح لعلاج قرحة المعدة لأنه يحتوي على خصائص عصبية معينة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذه الحالات.
- قد تعرض صحة المرأة الحامل للخطر ، وقد يؤدي تناول الشيح أحيانًا إلى الإجهاض.
- يجعل الحليب ينتج طعمًا مرًا ، لذلك يجب على النساء المرضعات تجنب الاستهلاك طويل الأمد أثناء الرضاعة الطبيعية.
في ختام مقالنا عن شرب الشيح على معدة فارغة نتمنى أن تنال مقالتنا إعجابكم.