يعاني بعض الأشخاص من انزلاق غضروفي يمنعهم من القيام بأنشطتهم اليومية، ولكن هناك حل لكل مشكلة.

علاج القرص الغضروفي

يجب أن نتعلم علاج الظهر والأعضاء الأخرى لأعراض القرص الغضروفي، وإليك العلاجات الرئيسية

1. العلاج الطبيعي للقرص المنفتق

غالبًا ما ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي بالعلاج الطبيعي. يمكن للمعالج الفيزيائي استخدام التمارين أو المعدات لعلاج القرص الغضروفي، أو تعليم المريض كيفية ممارسة الرياضة في المنزل. لتقوية العضلات التي تدعم أسفل الظهر وتمنع تكرار الإصابة.

فيما يلي البرامج الرئيسية المستخدمة في معالجة الأقراص المنزلقة

  • برامج إعادة التأهيل

مثال مدارس الطب الخلفي التي تعلم علاج الظهر.

  • برامج إدارة الآلام المزمنة

تعلم المريض كيفية إدارة الألم والتغلب عليه من خلال نهج يجمع بين عدة طرق علاجية، مثل الأدوية، والعلاج الطبيعي، والطب التكميلي، والاستشارات النفسية.

2. العلاج الطبي البديل للأقراص المنفتقة

من أجل علاج الألم في الساقين والظهر الناجم عن الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين طرق العلاج من الطب التكميلي والطب البديل وطرق العلاج الطبي التقليدي.

في حين لا توجد دراسات كبيرة لإظهار فعالية وسلامة هذه الأقراص المنفتقة، تظهر التجربة الشخصية أنها يمكن أن تساعد بعض الناس.

فيما يلي بعض الأمثلة على العلاجات التكميلية والبديلة

  • العلاج بالإبر.
  • تدليك لتخفيف الآلام.
  • العناية بتقويم العمود الفقري.
  • علاج تقويم العظام.

هذه طرق لها نتائج مختلطة في الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون مفيدة للغاية.

من الأفضل استشارة الطبيب حول الإيجابيات والسلبيات قبل البدء في أي علاج تكميلي أو بديل لعلاج الانزلاق الغضروفي.

3. العلاج من تعاطي المخدرات من الانزلاق الغضروفي

في كثير من الحالات يلجأ الطبيب إلى مسكنات الألم وعلاجات متعددة أخرى، لذا دعنا نتعرف على التفاصيل أدناه

  • مسكن للألم

هناك أنواع عديدة من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين.

هناك أنواع تتطلب وصفة طبية، مثل المسكنات الأفيونية مثل المورفين.

  • ارتخاء العضلات

في كثير من الحالات، يمكن للطبيب أن يلجأ إلى إعطاء مرخي موضعي أو فموي للعضلات ؛ لتخفيف توتر العضلات الناجم عن الانزلاق الغضروفي.

  • الجراحة

إذا لم تتحسن حالة المريض في غضون ستة أسابيع من المسكنات والعلاجات السابقة، فسوف يلجأ الطبيب إلى الجراحة.

يقوم الطبيب بإزالة الجزء المصاب من الغضروف خاصة في الحالات المتوسطة، وفي الحالات الشديدة يتم إزالة الغضروف بالكامل ووضع الغضروف الاصطناعي في مكانه.

ما العلاجات التي يجب تجربتها

إذا كان لديك انزلاق غضروفي، فمن الأفضل الانتظار لمدة أربعة أسابيع قبل تغيير علاجك، حيث سيكون هناك تحسن ملحوظ خلال هذا الوقت للأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي.

يوصى باستشارة طبيبك بشأن العلاجات الأخرى التي قد تساعد في إدارة أعراض الانزلاق الغضروفي.

الهدف من علاج الانزلاق الغضروفي

الهدف من التمارين الرياضية والعلاجات التكميلية والبديلة في علاج الانزلاق الغضروفي هو

  • تخفيف الألم أو الضعف أو التنميل في الساقين وأسفل الظهر الناجم عن الضغط على جذر العصب في العمود الفقري أو النخاع الشوكي.
  • امنع المزيد من الإصابات عن طريق تعلم كيفية علاج ظهرك وممارسة التمارين لتقوية العضلات التي تدعم أسفل ظهرك.
  • وفر الراحة والثقة أثناء عملية الشفاء.