كل رجل وامرأة، متزوجين أم لا، يحلمون بإنجاب طفل في يوم من الأيام. كان الزوجان يعملان على تحقيق هذا الحلم لفترة طويلة، ويتوقعان أنه في يوم من الأيام سيتحقق، ولديهما طفل صغير بين ذراعيهما. ومع ذلك، هناك العديد من الأزواج الذين يصطدم حلمهم بمشاكل خصوبة مختلفة تمنعهم من تحقيقه.

في السنوات القليلة الماضية سمعنا وقرأنا المزيد والمزيد من الأزواج الذين يعانون من مشاكل خصوبة مختلفة. هذه المشاكل، وبعضها طبيعي والبعض الآخر ليس كذلك، تتطلب من الزوجين تغيير نمط حياتهما وتلقي علاج الخصوبة، والذي غالبًا ما يكون صعبًا ومتعبًا.

أظهرت الأبحاث أن مشاكل الخصوبة يمكن أن تحدث بنسب متساوية تقريبًا في كلا الجنسين (40٪ عند الرجال و 40٪ عند النساء). يشير الباقي إلى مجموعة الأزواج الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة.

ما هي أسباب مشاكل الخصوبة عند النساء هناك عدد غير قليل من النساء اللواتي يعانين من مشاكل خصوبة مختلفة. على سبيل المثال، فقدان القدرة على إنتاج البويضات، أو قصر مدة الإباضة، أو الدورة الشهرية المنتظمة، أو متلازمة تكيس المبايض – وهي متلازمة خلقية تؤدي إلى قصر التبويض. بالإضافة إلى ذلك، تعاني النساء البدينات من مشاكل في الخصوبة. تعاني النساء الأكبر سنًا أيضًا من مشاكل التبويض، مما يجعل من الصعب عليهن الحمل.

كما يعاني الرجال من عدد من المشاكل الطبيعية التي يواجهونها خلال فترة الخصوبة. يمكن أن تشمل هذه المشاكل نقص الحيوانات المنوية أو إنتاج الحيوانات المنوية التي لا يمكن تخصيبها. تنجم هذه المشاكل عن تضخم الوريد الخصوي، وعدم كفاية إنتاج الحيوانات المنوية، وفقدان الحيوانات المنوية الخلقي، وانسداد القناة المنوية، أو مشاكل هرمونية أخرى.

بالإضافة إلى مشاكل الخصوبة الطبيعية هذه، هناك عدة أسباب خارجية تؤثر على الإباضة عند المرأة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال. على سبيل المثال تلوث والتهابات الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية التي تؤثر على فرص الإنجاب.

وتتراوح العوامل الأخرى التي تؤثر على الخصوبة من الإجهاد النفسي والاكتئاب – الذي يتعارض مع العلاقات الجنسية – إلى تدخين السجائر والمخدرات، وشرب الكحول بكميات كبيرة، وجميع العوامل التي تؤثر على القدرة الجنسية.

يمكن لارتداء الملابس الداخلية الضيقة أن يؤثر سلبًا على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل. يمكن أن يؤثر التعرض للمواد الكيميائية والمواد المشعة أيضًا على الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء.

حتى يتمكن الزوجان من تحقيق الوصول حمل بشرح طريقة صحية وسهلة، هناك العديد من الخطوات التي يجب عليهم اتخاذها، وبعضها يمكن أن يغير حياتهم بشكل كبير. أنت بحاجة إلى اتخاذ قرار إنجاب الجيل المناسب دون انتظار وتردد حتى يصبح من الصعب على الجسم تحمل هذا الأمر.

تحتاج إلى التمسك بنمط حياة صحي. لذلك، يجب الامتناع عن التدخين والكحول، وتناول الأطعمة ذات العناصر الصحية، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليهم تجنب التعرض للمواد الخطرة والتأكد من أنهم يعملون في بيئة صحية.

بالطبع، يجب أن يتمتعوا أيضًا بأسلوب حياة هادئ ومريح وأن يحافظوا على نمط حياة هادئ. للتأكد من أنهم يستطيعون القيام بذلك، يحتاجون إلى إجراء اختبارات لتحديد قدرتهم على إنجاب الأطفال وما إذا كان بإمكانهم فعل ذلك حقًا.