تجربتي مع الماء المالح للفم

الحفاظ على الأسنان والفم من مخاطر التسوس والعدوى والعديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الفم أمر في غاية الأهمية ، لأن الفم هو المسار الذي يأخذه الطعام وأحياناً الهواء لدخول الجسم ، لذلك فهو يتعرض لأنواع عديدة من البكتيريا .

جدير بالذكر أن الماء والملح لهما تأثير كبير على البكتيريا الموجودة في الفم ، وأثناء الحديث عن تجربتي مع الماء والملح للفم يجب أن نتعرف على فوائد الماء والملح على الصحة العامة للفم. الفم وهي كالتالي:

1- فوائد الماء والملح للحلق

يحتوي محلول الماء والملح على فوائد عديدة للحلق ، منها:

  • التخلص من الالتهاب: عند المعاناة من التهاب الحلق الناجم عن التهاب الشعب الهوائية ، واستخدام محلول من الماء والملح ، فإنه يساهم بشكل كبير في تقليل الالتهاب بشكل كبير.
  • الحد من عدوى الجهاز التنفسي: أظهرت الدراسات أن استخدام المحلول الملحي في الغرغرة يساهم بشكل كبير في الحد من انتشار التهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي.
  • الحساسية: يعاني بعض الأفراد من الحساسية الناتجة عن وجود بعض الحيوانات الأليفة بالقرب منهم مثل القطط والكلاب ، واستخدام الماء والملح للغرغرة يقلل من خطر التعرض للحساسية.
  • الحفاظ على الفم بشكل عام: حيث أن الدراسات التي أجريت على استخدام محلول الملح في الغرغرة يساعد في التخلص من العديد من الأمراض مثل التهاب اللثة وفطريات الفم ، لذلك نجد الاستخدام الواسع للمحلول الملحي في الغرغرة.
  • مشاكل الأسنان: يتعرض الكثير من الأشخاص للعديد من المشاكل في الأسنان ، ومن الجدير بالذكر أن استخدام المحلول الملحي يساعد على حماية الأسنان من بعض الأمراض ، ومنها تقليل الترسبات الكلسية والبكتيرية على الأسنان ، وتقليل آلام الأسنان ، خاصة بعد إجراء العمليات.

2 – فوائد استخدام الماء والملح لشطف فمك

ينصح الأطباء باستخدام المحلول الملحي وهو خليط من الماء وقليل من الملح في المضمضة لما له من فوائد على الصحة العامة للفم ، ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • علاج مشاكل اللثة من الالتهابات أو النزيف والتي تحدث لأسباب عديدة منها استخدام الفرشاة ذات الأنواع الرديئة ، أو عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل مستمر مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا داخل الفم.
  • الماء والملح مقويان للثة حيث أنهما يعملان بانتظام على تقليص وتوسيع مسام اللثة.
  • يتخلص من آلام الفم لفترة وجيزة حيث يكون له تأثير مؤقت على الأسنان والآلام التي تحدث فيها.
  • التقليل من نزيف الأسنان واللثة بعد العمليات الجراحية أو قلع الأسنان ، لأن الملح له تأثير قابض على خلايا اللثة ، مما يعمل على تقليل النزيف.
  • التقليل من عدوى اللثة والأسنان.

ما رأي الناس في الملح والماء للفم؟

عند البحث والتحقيق في آراء الناس حول تجربتهم مع الماء والملح للفم ، تم تحديد مجموعة من الفوائد التي لاحظها مستخدمو الماء والملح ، ومن بين هذه الفوائد ما يلي:

1- يعمل على تقوية الفم بشكل عام

يعمل محلول الماء والملح على حماية اللثة والأسنان ، من خلال قدرة الملح على الحد من انتشار البكتيريا داخل الفم مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة الأسنان ، وتقليل الأمراض التي تصيب اللثة نتيجة تراكم البكتيريا داخل الفم.

2- يقضي على تقرحات الفم

تتأثر اللثة واللسان وحتى الحلق بمختلف القروح والالتهابات نتيجة لوجود فيروسات وبكتيريا تسبب هذه القرح والتي تظهر على شكل بقع بألوان مختلفة ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه البقع تلتصق بالقروح. الشعور بالألم ، فإن خليط الماء والملح يعمل على القضاء على القرح والالتهابات عن طريق القضاء على الفيروسات المسببة لها.

3 – التخلص من روائح الفم الكريهة

تصف إحدى النساء قولها أنه خلال تجربتي مع الماء والملح للفم ، لاحظت قدرتهما على التخلص من رائحة الفم الكريهة ، وذلك لأن هذا المحلول يخلص الفم من بقايا الطعام العالقة به ، ويحد أيضًا من انتشاره. البكتيريا الموجودة في الفم والتي لها دور في تغيير رائحة الفم إلى نتن.

4- الحفاظ على خلايا الفم

يستخدم محلول من الماء والملح كبديل لمعجون الأسنان عند بعض الأفراد ، عندما يتعذر استخدام المعجون ، حيث يعمل الماء والملح على تعقيم الفم وإزالة البكتيريا وبقايا الطعام مما يحافظ على الأسنان نظيفة أكثر من الوقت.

5- القضاء على التهابات الفم

يحتوي المحلول الملحي على مواد مضادة للالتهابات تعمل على القضاء على الالتهابات التي تحدث في أنسجة اللثة واللسان وكذلك الحلق ، كما تحافظ على ترطيب الفم.

كيف تصنع محلول الملح والماء

  • يتم عمل هذا الخليط بإضافة رشة ملح إلى نصف كوب ماء دافئ ، والجدير بالذكر أنه من الضروري إضافة كمية قليلة من الملح ، لأن صقر الملح أكثر من أن يسبب مشاكل في الفم وهو لم يعالج.
  • لذا فإن الكمية اللازمة من الملح هي جزء صغير من المعلق يكفي لتغيير طعم الماء ، ويستخدم هذا الخليط بعد إجراء عمليات الفم ، لمدة 3 إلى 4 مرات خلال اليوم.
  • والجدير بالذكر أن هذا المحلول الملحي يقضي على البكتيريا الموجودة في الفم ، وذلك عن طريق الحد من تكاثرها ، حيث تحتاج البكتيريا إلى بيئة حمضية لتتكاثر وهي البيئة المثلى لها ، ولكن عند استخدام خليط الماء والملح ، يغير منتصف الفم إلى وسط قلوي يحد من تكاثر البكتيريا.

في نهاية تجربتي مع الماء والملح للفم ، والتعرف على الفوائد التي تعود على صحة الفم نتيجة استخدام الماء والملح ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا فشل الخليط السابق في معالجة المشكلة فعليك يجب عليك الذهاب إلى الطبيب مباشرة لتقليل خطر فقدان الأسنان.