في هذا المقال
علاج عرق النسا بالكي
وهي من الأساليب القديمة وأصبحت غير شائعة مثل الطرق الأخرى ، لأنها تتطلب مجهودًا كبيرًا وتركيزًا ونهجًا احترافيًا في علاج المرضى ، وطريقتها على النحو التالي:
- إذا كان عرق النسا لا يستجيب لطرق العلاج التقليدية الأخرى “مثل الأدوية والعلاج الطبيعي” ، فيجب استخدام هذه الطريقة.
- يقوم الطبيب بإجراء هذا العلاج بإعطاء ثلاثة كيات ، أحدهما عميق في مفاصل الظهر ، والثاني فوق الركبة ، والثالث في الجزء الخارجي من الكعب.
- تتم عملية الكي باستخدام أداة مجوفة من الحديد أو النحاس من الداخل لتفريغ الدخان أثناء الكي ، وبسمك قلب التمور.
- المريض مستلقي على جانبه السليم ، يقوم الطبيب بتسخين جهاز الكي ويضعه في المكان المصاب ، ولم تتم تغطية الجرح إلا لمدة ثلاثة أيام متتالية.
- يستخدم السمن ثم مرطب خاص يصفه المعالج.
- ثم يكوى على ركبته ، ويضع عليها ماء ساخنًا ، ثم خارج الكعب ، ويوضع عليها ماء ساخن.
- بعد الانتهاء ، امسحي منطقة الفخذ والكعب بالماء لمدة ثلاثة أيام ، ثم ضعي الكريمات العلاجية.
أعراض عرق النسا
هناك العديد من الأعراض المصاحبة لعرق النسا ، ومنها:
- ضعف عضلات الساق والأرداف في المنطقة المصابة.
- ألم شديد في أسفل الظهر والفخذين والساق.
- يمكن أن تؤدي التمارين الخفيفة أو القوية إلى تفاقم الألم ، حتى عند العطس والسعال.
- تختلف شدة الألم الذي يشعر به المريض باختلاف الإحساس بالحرقان في أسفل الظهر ، وقد يتطور إلى صدمة كهربائية.
- الشعور بألم في عضلات الساق أو القدم ، خاصة في المنطقة المصابة.
- تأخر ضمور العضلات وتورمها.
- صعوبة التبول أو التبرز في الحالات المتأخرة.
أسباب عرق النسا
هناك أسباب عديدة لعرق النسا ، بعضها ناتج عن انزلاق غضروفي ، وقد ذكر الأطباء الأسباب التالية:
انزلاق الفقرات
- عندما تتحرك إحدى فقرات العمود الفقري إلى موضعها الأصلي ، وعندما تضغط إحداها على عرق النسا ، فإنها ستؤدي إلى انزلاق الفقرات وتسبب ألمًا شديدًا للمريض.
- يحدث هذا عند كبار السن أو في الإصابات التنكسية في العظام والمفاصل ، ولكن عند الشباب يكون السبب هو التعرض لإصابة في العمود الفقري أو الانحناء المفرط.
تضيق العمود الفقري
- يشير إلى تضيق موضع أو مرور الحبل الشوكي في العمود الفقري بسبب تضخم الأربطة وبروز العظام فيه.
- يتأثر مريض عرق النسا بالعدوى أو الأمراض التي تصيب العمود الفقري.
- هذا يعني أن أسفل ظهرك وساقيك ستشعر بألم شديد ولن تكون قادرًا على المشي ، وهذا النوع من الإصابات عادة ما يكون شائعًا بين كبار السن أثناء المشي في وضعية الانحناء.
القرص انزلاق
- يتكون العمود الفقري من أعصاب وفقرات قرصية ، وسبب عرق النسا هو انزلاق العمود الفقري.
- والسبب هو أن أحد الأقراص الفقرية قد يتضرر ثم يبدأ في الضغط على الأعصاب.
أسباب أخرى
- تلف الأربطة حول العمود الفقري.
- عدوى العمود الفقري.
- متلازمة ذيل الفرس.
- وجود أورام في العمود الفقري.
تشخيص عرق النسا
يمكن تشخيص المرض عن طريق:
إشارات تحذير
- العلامات التحذيرية التي يستنتجها الطبيب من إصابتك بعرق النسا ، والتي يمكن أن تحدث إذا كان المريض يعاني من “متلازمة ذنب الفرس” ، أو عدوى أو إصابة بالعمود الفقري ، أو أورام فيه.
اختبار شد الساق السلبي
- تتمثل هذه الطريقة في ترك المريض يستلقي على ظهره ، ووضع ساقيه جنبًا إلى جنب ، ثم رفع إحدى ساقيه.
- إذا شعر المريض بألم في ساق واحدة بعد تكرار هذه العملية ، فهذا يدل على أنه يعاني من عرق النسا.
الشيكات الأخرى
- يمكن للأطباء استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من وجود أقراص غير طبيعية وأعصاب قرصية.
- أخذ عينة دم للتحقق من وجود عدوى في العمود الفقري.
- فحص التصوير المقطعي.
علاج عرق النسا بالأدوية
- يتم إجراء الجراحة خاصة في الحالات المتقدمة حيث تساعد في تخفيف الآلام الشديدة.
- تناول دواء لتخفيف عرق النسا.
طرق طبيعية لعلاج عرق النسا
وهناك أعشاب وطرق طبيعية لعلاج المرض وهي:
الحلبة
- ضعي ربع كوب من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء.
- اخلطيها للحصول على خليط متماسك ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة حتى تجف تمامًا ، ثم اغسليها بالماء.
حديقة الصفصاف
- امزج كمية صغيرة من لحاء الصفصاف في كوب من الماء واشرب الخليط مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- أو يمكنك استخدام مكمل لحاء الصفصاف من صيدلية.
الفجل
يحتوي الفجل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعالج بشكل فعال عرق النسا.
- يمكنك خلط الفجل المفروم بكمية قليلة من الماء لعمل عجينة سميكة ، ثم تطبيقه على المنطقة المؤلمة ، ثم تركه لمدة ساعة تقريبًا.
- أو يمكن استخدامه بخلط ملعقة من العسل مع كوب من عصير الفجل وشربه ثلاث مرات في اليوم.
كركم
يعتبر الكركم من أكثر التوابل استخداما في علاج عرق النسا لاحتوائه على الكركمين.
- يمكن استخدامه عن طريق وضع نصف ملعقة كبيرة من الكركم وكوب من الحليب في وعاء على الموقد والتقليب جيداً.
- ثم نرفع المزيج عن النار ونضيف أعواد القرفة مع ملعقة عسل مع التحريك باستمرار.
- اشرب المزيج مرتين على الأقل في اليوم ولكن يجب أن تكون حريصاً هنا حيث يفضل عدم استخدامه لمرضى السكر أو ارتفاع ضغط الدم.
كمادات دافئة
- أحضر قطعة من القماش واغمسها في طبق ثم أضف كوبين من الماء الدافئ.
- ارفعيها واضغطي عليها تمامًا لإزالة الماء ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة واتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل.
منع عرق النسا
- قم بزيارة الطبيب أولاً ، خاصةً إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بهذا المرض.
- من الأفضل أن تأخذ استراحة خاصة عندما تعمل لفترة طويلة.
- اتخذ الإجراءات الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة ، عن طريق الحفاظ على ظهرك مستقيمًا وهبوطًا فقط عن طريق ثني ركبتيك ، ثم وضع أشياء ثقيلة بالقرب من جسمك.
- قم بتمارين الظهر بانتظام.
- لا تنحني بشكل غير صحيح.
عرق النسا وعلاقته بالحمل
كثير من الناس يربطون الحمل بالنساء بعرق النسا ، لكن هذا غير صحيح لأن الحمل بحد ذاته لا يعتبر المسبب الرئيسي للعدوى ، ولكنه يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى ، ويرجع ذلك لعدة أسباب ، وهي:
- يؤدي وزن تريندات أثناء الحمل إلى ضغط تريندات على العصب الوركي.
- أثناء الحمل ، ينتقل مركز الثقل إلى الحوض ، مما يتسبب في ضغط تريندات على العصب الوركي وشدّه.
- يؤدي تغيير وضع الطفل إلى تريندات إلى الضغط على العصب.
طريقة صحية للنوم لمريض عرق النسا
- استلقِ وضع وسادتين على أسفل ركبتيك.
- ثني ركبتيك قليلا ، ثم نم في مكان مريح لا يسبب آلام الظهر.
ملحوظة
- من الأفضل عدم النوم على سرير مريض ومتعب ، لأن ذلك سيزيد الضغط على الفقرات ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
وبذلك نكون قد قدمنا لك علاجًا لعرق النسا عن طريق الكي ، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.