علاج عرق النسا بالكي

وهي من الأساليب القديمة وأصبحت غير شائعة مثل الطرق الأخرى ، لأنها تتطلب مجهودًا كبيرًا وتركيزًا ونهجًا احترافيًا في علاج المرضى ، وطريقتها على النحو التالي:

  • إذا كان عرق النسا لا يستجيب لطرق العلاج التقليدية الأخرى “مثل الأدوية والعلاج الطبيعي” ، فيجب استخدام هذه الطريقة.
  • يقوم الطبيب بإجراء هذا العلاج بإعطاء ثلاثة كيات ، أحدهما عميق في مفاصل الظهر ، والثاني فوق الركبة ، والثالث في الجزء الخارجي من الكعب.
  • تتم عملية الكي باستخدام أداة مجوفة من الحديد أو النحاس من الداخل لتفريغ الدخان أثناء الكي ، وبسمك قلب التمور.
  • المريض مستلقي على جانبه السليم ، يقوم الطبيب بتسخين جهاز الكي ويضعه في المكان المصاب ، ولم تتم تغطية الجرح إلا لمدة ثلاثة أيام متتالية.
  • يستخدم السمن ثم مرطب خاص يصفه المعالج.
  • ثم يكوى على ركبته ، ويضع عليها ماء ساخنًا ، ثم خارج الكعب ، ويوضع عليها ماء ساخن.
  • بعد الانتهاء ، امسحي منطقة الفخذ والكعب بالماء لمدة ثلاثة أيام ، ثم ضعي الكريمات العلاجية.

أعراض عرق النسا

هناك العديد من الأعراض المصاحبة لعرق النسا ، ومنها:

  • ضعف عضلات الساق والأرداف في المنطقة المصابة.
  • ألم شديد في أسفل الظهر والفخذين والساق.
  • يمكن أن تؤدي التمارين الخفيفة أو القوية إلى تفاقم الألم ، حتى عند العطس والسعال.
  • تختلف شدة الألم الذي يشعر به المريض باختلاف الإحساس بالحرقان في أسفل الظهر ، وقد يتطور إلى صدمة كهربائية.
  • الشعور بألم في عضلات الساق أو القدم ، خاصة في المنطقة المصابة.
  • تأخر ضمور العضلات وتورمها.
  • صعوبة التبول أو التبرز في الحالات المتأخرة.

أسباب عرق النسا

هناك أسباب عديدة لعرق النسا ، بعضها ناتج عن انزلاق غضروفي ، وقد ذكر الأطباء الأسباب التالية:

انزلاق الفقرات

  • عندما تتحرك إحدى فقرات العمود الفقري إلى موضعها الأصلي ، وعندما تضغط إحداها على عرق النسا ، فإنها ستؤدي إلى انزلاق الفقرات وتسبب ألمًا شديدًا للمريض.
  • يحدث هذا عند كبار السن أو في الإصابات التنكسية في العظام والمفاصل ، ولكن عند الشباب يكون السبب هو التعرض لإصابة في العمود الفقري أو الانحناء المفرط.

تضيق العمود الفقري

  • يشير إلى تضيق موضع أو مرور الحبل الشوكي في العمود الفقري بسبب تضخم الأربطة وبروز العظام فيه.
  • يتأثر مريض عرق النسا بالعدوى أو الأمراض التي تصيب العمود الفقري.
  • هذا يعني أن أسفل ظهرك وساقيك ستشعر بألم شديد ولن تكون قادرًا على المشي ، وهذا النوع من الإصابات عادة ما يكون شائعًا بين كبار السن أثناء المشي في وضعية الانحناء.

القرص انزلاق

  • يتكون العمود الفقري من أعصاب وفقرات قرصية ، وسبب عرق النسا هو انزلاق العمود الفقري.
  • والسبب هو أن أحد الأقراص الفقرية قد يتضرر ثم يبدأ في الضغط على الأعصاب.

أسباب أخرى

  • تلف الأربطة حول العمود الفقري.
  • عدوى العمود الفقري.
  • متلازمة ذيل الفرس.
  • وجود أورام في العمود الفقري.

تشخيص عرق النسا

يمكن تشخيص المرض عن طريق:

إشارات تحذير

  • العلامات التحذيرية التي يستنتجها الطبيب من إصابتك بعرق النسا ، والتي يمكن أن تحدث إذا كان المريض يعاني من “متلازمة ذنب الفرس” ، أو عدوى أو إصابة بالعمود الفقري ، أو أورام فيه.

اختبار شد الساق السلبي

  • تتمثل هذه الطريقة في ترك المريض يستلقي على ظهره ، ووضع ساقيه جنبًا إلى جنب ، ثم رفع إحدى ساقيه.
  • إذا شعر المريض بألم في ساق واحدة بعد تكرار هذه العملية ، فهذا يدل على أنه يعاني من عرق النسا.

الشيكات الأخرى

  • يمكن للأطباء استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من وجود أقراص غير طبيعية وأعصاب قرصية.
  • أخذ عينة دم للتحقق من وجود عدوى في العمود الفقري.
  • فحص التصوير المقطعي.

علاج عرق النسا بالأدوية

  • يتم إجراء الجراحة خاصة في الحالات المتقدمة حيث تساعد في تخفيف الآلام الشديدة.
  • تناول دواء لتخفيف عرق النسا.

طرق طبيعية لعلاج عرق النسا

وهناك أعشاب وطرق طبيعية لعلاج المرض وهي:

الحلبة

  • ضعي ربع كوب من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء.
  • اخلطيها للحصول على خليط متماسك ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة حتى تجف تمامًا ، ثم اغسليها بالماء.

حديقة الصفصاف

  • امزج كمية صغيرة من لحاء الصفصاف في كوب من الماء واشرب الخليط مرة واحدة على الأقل يوميًا.
  • أو يمكنك استخدام مكمل لحاء الصفصاف من صيدلية.

الفجل

يحتوي الفجل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعالج بشكل فعال عرق النسا.

  • يمكنك خلط الفجل المفروم بكمية قليلة من الماء لعمل عجينة سميكة ، ثم تطبيقه على المنطقة المؤلمة ، ثم تركه لمدة ساعة تقريبًا.
  • أو يمكن استخدامه بخلط ملعقة من العسل مع كوب من عصير الفجل وشربه ثلاث مرات في اليوم.

كركم

يعتبر الكركم من أكثر التوابل استخداما في علاج عرق النسا لاحتوائه على الكركمين.

  • يمكن استخدامه عن طريق وضع نصف ملعقة كبيرة من الكركم وكوب من الحليب في وعاء على الموقد والتقليب جيداً.
  • ثم نرفع المزيج عن النار ونضيف أعواد القرفة مع ملعقة عسل مع التحريك باستمرار.
  • اشرب المزيج مرتين على الأقل في اليوم ولكن يجب أن تكون حريصاً هنا حيث يفضل عدم استخدامه لمرضى السكر أو ارتفاع ضغط الدم.

كمادات دافئة

  • أحضر قطعة من القماش واغمسها في طبق ثم أضف كوبين من الماء الدافئ.
  • ارفعيها واضغطي عليها تمامًا لإزالة الماء ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة واتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل.

منع عرق النسا

  • قم بزيارة الطبيب أولاً ، خاصةً إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بهذا المرض.
  • من الأفضل أن تأخذ استراحة خاصة عندما تعمل لفترة طويلة.
  • اتخذ الإجراءات الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة ، عن طريق الحفاظ على ظهرك مستقيمًا وهبوطًا فقط عن طريق ثني ركبتيك ، ثم وضع أشياء ثقيلة بالقرب من جسمك.
  • قم بتمارين الظهر بانتظام.
  • لا تنحني بشكل غير صحيح.

عرق النسا وعلاقته بالحمل

كثير من الناس يربطون الحمل بالنساء بعرق النسا ، لكن هذا غير صحيح لأن الحمل بحد ذاته لا يعتبر المسبب الرئيسي للعدوى ، ولكنه يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى ، ويرجع ذلك لعدة أسباب ، وهي:

  • يؤدي وزن تريندات أثناء الحمل إلى ضغط تريندات على العصب الوركي.
  • أثناء الحمل ، ينتقل مركز الثقل إلى الحوض ، مما يتسبب في ضغط تريندات على العصب الوركي وشدّه.
  • يؤدي تغيير وضع الطفل إلى تريندات إلى الضغط على العصب.

طريقة صحية للنوم لمريض عرق النسا

  • استلقِ وضع وسادتين على أسفل ركبتيك.
  • ثني ركبتيك قليلا ، ثم نم في مكان مريح لا يسبب آلام الظهر.

ملحوظة

  • من الأفضل عدم النوم على سرير مريض ومتعب ، لأن ذلك سيزيد الضغط على الفقرات ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

وبذلك نكون قد قدمنا ​​لك علاجًا لعرق النسا عن طريق الكي ، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.