كيفية إزالة البلاك في المنزل

هناك عدة طرق منزلية يمكن من خلالها التخلص من الجير من الأسنان ، ونعرفها على النحو التالي:

الطريقة الأولى: بيكربونات الصوديوم

تعد إزالة الترسبات السنية في المنزل باستخدام صودا الخبز من أسهل الطرق وأكثرها فعالية.

  • اخلطي القليل من صودا الخبز والملح
  • بلل فرشاة أسنانك بالماء
  • ضعي القليل من الخليط على الفرشاة وافركي أسنانك برفق
  • تستخدم هذه الطريقة حتى ثلاث مرات في الأسبوع حتى لا تسبب ضررًا للأسنان.

    الطريقة الثانية: قشر البرتقال

    خطوات إزالة البلاك في المنزل عن طريق قشور البرتقال:

  • افركي أسنانك بقشر البرتقال برفق.
  • يمكنك أيضًا استخدام قشور الليمون أو الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل الفراولة والطماطم.
  • الطريقة الثالثة: خل التفاح

    خل التفاح من الأحماض القوية لاحتوائه على حمض الأسيتيك ، لذلك يُعتقد أن الشطف بمحلول من الماء وخل التفاح يساعد على التخلص من الجير والقضاء على البكتيريا في الفم.

    ينصح بعدم الإفراط في استخدام خل التفاح لأنه لن يؤدي إلى تآكل مينا أسنانك.

    الطريقة الرابعة: الفحم

    يعمل الفحم المنشط على إذابة وفك طبقة الجير المترسبة على الأسنان وامتصاصها.

    خطوات إزالة البلاك بالمنزل بالفحم:

  • بلل فرشاة أسنانك بالماء.
  • ضعي القليل من مسحوق الفحم على الفرشاة.
  • افرك أسنانك بلطف.
  • اشطف فمك جيدًا بالماء.
  • لا ينصح باستخدام مسحوق الفحم النشط بشكل متكرر لأنه لن يؤدي إلى تآكل طبقة المينا.

    الطريقة الخامسة: زيت جوز الهند

    بعض الزيوت لها خصائص مضادة للبكتيريا ، وأشهر هذه الزيوت زيت جوز الهند الذي يحتوي على نسبة كبيرة من حمض اللوريك ، لذلك فإن زيت جوز الهند فعال في التخلص من التارتار وكذلك تهدئة اللثة.

    يمكنك أيضًا استخدام بعض الزيوت الأخرى مثل زيت إكليل الجبل.

    الطريقة السادسة: بذور السمسم

    تساعد بذور السمسم على تنظيف الأسنان وتبييضها ، وإليك طريقة إزالة البلاك في المنزل باستخدام بذور السمسم في خطوات:

  • امضغ بذور السمسم بأسنانك جيدًا.
  • اترك بقايا السمسم على الأسنان
  • اغسل الأسنان المتبقية بالبذور.
  • ما هو تكلس الأسنان؟

    بالطبع يعرف القارئ أن طبقة البلاك هي تلك الطبقة التي تترسب على الأسنان وتتسبب في تحول لونها إلى اللون الأصفر ، ولكن كيف تتشكل تلك الطبقة؟

    يتكون الجير من البكتيريا وجزيئات الطعام المترسبة على الأسنان ، والتي تتصلب بمرور الوقت دون تفريش الأسنان.

    تلف البلاك

    إن تراكم الجير على الأسنان يسبب الكثير من الضرر لصحة الأسنان والفم ، وهنا نذكر بعض هذه الأضرار:

  • يعتبر جير الأسنان من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة بسبب البكتيريا الموجودة فيه.
  • الجير هو سبب رئيسي لتسوس الأسنان الشديد.
  • يمكن أن تسبب طبقة الجير التهاب اللثة.
  • تسبب طبقة الجير تلطيخ الأسنان وتغير لونها واصفرارها.
  • قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
  • نصائح للحفاظ على صحة الأسنان

    بالإضافة إلى تلك الأساليب التي ذكرناها ، يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة الأسنان ومنع تراكم الجير على الأسنان والأضرار التي يسببها.

    إذن إليك بعض النصائح:

    • بالطبع ، الحفاظ على نظافة الأسنان هو المفتاح للحصول على أسنان صحية ، لذا تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
    • احرص على استخدام خيط تنظيف الأسنان الذي يساعد على التخلص من طبقات الجير المتراكمة بين الأسنان وفي الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.
    • يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه على تحسين صحة الأسنان.
    • يسبب التدخين الكثير من الأضرار والبقع للأسنان ، لذا فإن التقليل من التدخين والإقلاع عنه من أهم الطرق للحصول على أسنان صحية ، والتدخين يجعل الفم بيئة مناسبة للبكتيريا.
    • استخدم محلول شطف مطهر مرة في اليوم للتخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان ، ومحلول الشطف يساعد على إعطاء الفم رائحة طيبة.

    هنا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان كيفية إزالة البلاك في المنزل ، نتمنى أن تنال الطرق إعجابك وتحصل على النتيجة المرجوة ، وإذا أردت معرفة المزيد يمكنك ترك الأسئلة من خلال التعليقات ، وهناك فريق متخصص سيرد عليك.