مقشر الجسم

الجلد هو خط دفاع الجسم الأول ضد أي فيروسات أو بكتيريا ، ويتميز الجلد بأنه يحتوي على خلايا تتجدد باستمرار. قد تتراكم خلايا الجلد القديمة أو الميتة على الجلد وتسد مسام الجلد ، لذلك يجب التخلص منها.

يساهم التقشير المنتظم للجسم في اكتساب البشرة لمظهر جميل وبريق ، بالإضافة إلى أنه يعمل على توحيد لون البشرة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

عدد مرات تقشير الجسم

  • للحصول على أفضل النتائج في تقشير مثالي للجسم ، يوصى بإجراء مقشر للجسم مرتين في الأسبوع.
  • لكن تجدر الإشارة إلى أن البشرة الحساسة قد تحتاج إلى القيام بذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع ، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى التقشير أكثر من مرتين في الأسبوع.
  • كما يعتبر المناخ من العوامل التي تتحكم في تقشير الجسم ، لأن الحياة في المناخ الدافئ تجعل الجسم بحاجة إلى تقشير أكثر بسبب تراكم خلايا الجلد المتزايدة على الجلد.

يُخلط لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام

1- زيت الزيتون مع الملح

مكونات

  • زيت الزيتون.
  • ملح خشن.
  • عصير ليمون.
  • سكر خشن.

كيف تستعد

  • يتم خلط المكونات السابقة جيدًا مع بعضها البعض.
  • ضعي هذا الخليط على البشرة واتركيه لمدة نصف ساعة.
  • يتم غسل الجسم بالماء الدافئ ، ويفرك الجسم بالمقشر ويفرك الجسم جيداً للتخلص من اللون الغامق على الجسم.
  • للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتكرار الوصفة السابقة عدة مرات في الأسبوع.
  • 2- خليط من العسل والليمون

    مكونات

    • ملعقة عسل أبيض.
    • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

    كيف تستعمل

  • يخلط العسل والليمون جيدًا لصنع خليط متجانس.
  • ضع هذا الخليط على الجسم أثناء تدليكه بلطف لبضع دقائق.
  • اتركي المزيج على الجسم حتى يجف تمامًا ثم اغسليه بالماء الفاتر.
  • للحصول على أفضل النتائج ، يتم عمل هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع ، ويجب عدم الإفراط في استخدام هذه الوصفة حتى لا تهيج الجلد من الليمون.
  • يُخلط لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت

    الجلد الميت على الجلد يعطي الجلد لوناً غامقاً ، بالإضافة إلى قوامه الخشن ، لذلك يمكن استخدام خليط لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت على النحو التالي:

    1- وصفة زيت اللوز وقشر البرتقال

    مكونات

    • ملعقة من الجليوسيد.
    • ملعقة من زيت اللوز الحلو.
    • ربع كوب صابون غاز طبيعي مبشور.
    • ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال.
    • ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
    • كوب ماء بقدونس.
    • ربع كوب عصير ليمون.

    كيف تستعد

  • يتم غلي المكونات السابقة في كمية مناسبة من الماء.
  • توضع المكونات في الثلاجة بعد أن تبرد.
  • يُدهن الجسم بهذا الخليط ويتعرض الجسم إلى حمام بخار أثناء وجود هذا الخليط عليه.
  • يقشر الخليط بلطف من الجسم ويديك بحركة دائرية.
  • اشطف الجسم بالماء والصابون.
  • طبق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
  • 2- وصفة عسل مع دقيق الحمص

    مكونات

    • ملعقة من دقيق الحمص.
    • ربع ملعقة صغيرة عسل.
    • ملعقة كبيرة حليب.
    • بضع قطرات من عصير الليمون.

    كيف تستعمل

  • يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض لتشكيل خليط متجانس.
  • ضعي الخليط على البشرة في المناطق الداكنة.
  • اتركي الخليط لمدة نصف ساعة.
  • قشر الخليط برفق.
  • ثم اشطف الجسم بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
  • يُخلط لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت

    مزيج من تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت يساهم في التخلص من الجلد الميت واكتساب النعومة والانتعاش.

    1- وصفة العسل والزبادي

    مكونات

    • ملعقتان من العسل.
    • نصف كوب زبادي.

    كيف تستعد

  • يخلط العسل مع الزبادي لعمل خليط متجانس.
  • ضعي المزيج على البشرة واتركيها لمدة ربع ساعة.
  • اشطف الجسم بالماء الفاتر وكرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على بشرة عادلة ومتجانسة.
  • 2- الشوفان والأفوكادو

    مكونات

    • نصف حبة أفوكادو.
    • ملعقة عسل.
    • ملعقة شوفان.

    كيف تستعمل

  • يخلط الشوفان والأفوكادو جيدًا مع العسل للحصول على قوام كامل.
  • اتركي الخليط لمدة دقيقتين حتى يصبح الشوفان ناعمًا.
  • يتم توزيع الخليط على الجلد في الأماكن المراد تفتيحها وتركها حتى تجف.
  • اشطف الجلد بالماء البارد وحرك المكونات بحركة دائرية.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
  • مقشر للجسم بالقهوة

    تحتوي القهوة على حمض الكافيين الذي يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد تريندات على إنتاج الكولاجين الذي يحسن جودة الجلد.

    1- مقشر القهوة

    مكونات

    • ملعقة كبيرة من القهوة الطازجة.
    • ملعقة كبيرة ماء.

    كيف تستعمل

  • يتم خلط القهوة بالماء لتشكيل خليط متجانس.
  • ضع هذا الخليط على جميع أنحاء الجلد ، مع ملاحظة تدليك لطيف.
  • اتركي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة.
  • اغسل الجلد بالماء الدافئ.
  • 2- قهوة وجوز الهند

    مكونات

    • القليل من القهوة الخشنة.
    • بعض زيت جوز الهند.

    كيف تستعمل

  • يُمزج زيت جوز الهند جيدًا مع القهوة.
  • ضعي الخليط على الجلد وافركي برفق.
  • يعمل هذا الخليط على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد وجعلها بشرة صحية ونضرة.
  • خليط الكركم للجسم قبل الاستحمام

    يحتوي الكركم على مواد مطهرة للميكروبات والجراثيم ، كما أنه يقلل من إفراز الزيوت الزائدة في الجلد ويساهم في تقليص مسام الجلد ، لذلك من الممكن الاعتماد على مزيج الكركم للجسم قبل الاستحمام ويتكون على النحو التالي :

    مكونات

    • ملعقتان كبيرتان من الكركم.
    • ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
    • ملعقة صغيرة زيت زيتون.

    كيف تستعمل

  • يتم خلط المكونات السابقة جيدًا مع بعضها البعض.
  • توضع هذه المكونات على الجسم وتترك على الجسم لمدة أربع ساعات.
  • اشطفه بالماء البارد.
  • للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتطبيق هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
  • اضرار تقشير الجسم

    بالرغم من الفوائد العديدة لتقشير الجسم والتخلص من خلايا الجلد الميتة إلا أن هناك بعض عيوب تقشير الجسم خاصة مع التقشير المفرط للجسم وهذه الأضرار هي كما يلي:

    • تريندات احتمالية إصابة الجلد بالتهابات فيروسية أو بكتيرية خاصة عند أصحاب البشرة السوداء أو الداكنة.
    • إذا كانت الوصفة أو المنتج المستخدم لا يتطابق مع طبيعة الجلد الذي يتم تقشيره ، فإن عملية التقشير قد تأتي بنتائج عكسية.
    • قد يؤدي تقشير الجلد المفرط إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا تم تقشير الجلد بطريقة خاطئة.
    • قد يتغير لون البشرة إلى أغمق أو بني عند الإفراط في التقشير والتعرض لأشعة الشمس بعد جلسات التقشير مباشرة.
    • التعرض لتهيج وحساسية الجلد بعد جلسات التقشير خاصة إذا كانت طريقة التقشير المستخدمة لا تتناسب مع طبيعة البشرة.

    نصائح يجب اتباعها أثناء عملية تقشير الجسم

    إليك مجموعة من النصائح التي يجب عليك اتباعها أثناء عملية تقشير الجسم ، وهي كالآتي:

    • لا يفضل تقشير الجسم مع كل استحمام ، لأن التقشير المفرط للجلد قد يؤدي إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا كانت البشرة دهنية ، لأن ذلك قد يزيد من إفرازات الزيوت في تريندات.
    • التقشير المفرط للأشخاص ذوي البشرة الجافة يعمل على جفاف الصقور. يجب ألا يتجاوز عدد مرات تقشير البشرة الجافة مرتين في الشهر.
    • يجب الحرص على ترطيب البشرة بعد التقشير ، لأن التخلص من خلايا الجلد الميتة قد يفقد الجلد مرونته ، ويجب تعويض ذلك بالمرطبات اللازمة.
    • أثناء عملية التقشير ، يجب أن يكون التدليك لطيفًا ، لأن التدليك بقسوة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.
    • يجب الحرص على اختيار المنتجات التي تناسب طبيعة البشرة التي يتم تقشيرها ، مع ملاحظة أن بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم.
    • لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد عملية تقشير الجسم مباشرة حتى لا يحدث تهيج للبشرة.

    يمكن لكل سيدة استخدام خليط لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام يناسب طبيعة بشرتها من مجموعة الخلطات التي ذكرها ، مع الحرص على عدم التقشير المفرط للجلد حتى لا يتعرض الجلد لنتائج عكسية.