ماذا يعني الاكتئاب بعد الولادة؟

  • الاكتئاب بعد الولادة هو أحد الظواهر الطبيعية أو الأشياء التي تظهر على المرأة بعد عملية الولادة ، حيث تكون المرأة في هذه المرحلة بين حالة من الفرح والسرور في قدوم المولود ، وبين القلق والتوتر النفسي من مسؤولية جديدة تقع على عاتقها.
  • يسبب اكتئاب ما بعد الولادة تغيرات مزاجية لدى النساء ، ولكن هذه التغيرات تختفي بسرعة خلال فترة قصيرة تتراوح من 4 إلى 10 أيام ، ولنسبة كبيرة من النساء تتراوح بين 50 إلى 70٪ من النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب بعد الولادة.

أنواع الاكتئاب بعد الولادة

هناك العديد من أنواع الاكتئاب بعد الولادة ، وتنقسم هذه الأنواع حسب الحالة والمرحلة التي تصل إليها المرأة ، على النحو التالي:

  • النوع الأول بسيط وهو يصيب نسبة كبيرة من النساء تصل إلى 70٪ منهن ، ويتم علاج هذا النوع من الاكتئاب بسرعة دون الحاجة إلى استخدام الأدوية ، ولكن يتم ذلك من خلال الدعم النفسي من الأسرة.
  • يتميز هذا النوع من الاكتئاب ببعض الأعراض مثل الأرق والصداع وعدم الراحة ، بالإضافة إلى وجود بعض الأفكار السيئة عن المولود الجديد.
  • في بعض الحالات ، قد يتطور اكتئابهم ويصبح أكثر حدة ويتحول من مجرد المعاناة من الضيق وعدم الراحة إلى صعوبة شديدة في النوم واضطرابات شديدة في المزاج والحالة النفسية ، وتعاني المرأة أيضًا من حالة من اللامبالاة وقلة الاهتمام وعدم الراحة. اللامبالاة لما حولها.
  • كما أنها قد تعاني من إحساس شديد بالذنب وتصبح غير قادرة على اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب ، بالإضافة إلى شعورها بعدم الرغبة في فعل أي شيء ، وقد تعاني من فرط النشاط والإثارة والعصبية الشديدة.
  • وهناك مرحلة أخرى من الاكتئاب بعد الولادة وهي أخطر مراحلها ولا تعالج في المنزل ويجب استشارة أخصائي للسيطرة على هذه الحالة حتى لا يلحق الأذى بالمرأة أو بالجنين.
  • في هذه المرحلة ، تعاني المرأة من الذهان أو الفصام ، ويتميز هذا المرض بكون الشخص يصبح في حالتين إحداهما متعة والأخرى اكتئاب حاد. وقد تعاني المرأة أيضًا من حقيقة أنها صارت شخصين أحدهما طيب والآخر شرير.
  • خلال هذه المرحلة ، قد تظهر على المرأة علامات الانتحار وإيذاء نفسها بسبب شعورها بالذنب الشديد ، وفي بعض الأحيان قد تشعر بالرغبة في إيذاء أو قتل مولودها الجديد.
  • وعند وصولها إلى هذه المرحلة ، يجب أن تتوجه إلى الأخصائي على الفور حتى يتمكن من إعطائها الأدوية لعلاج هذه الحالة وتهدئتها.

أعراض الاكتئاب بعد الولادة

يظهر اكتئاب ما بعد الولادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الولادة. يتميز اكتئاب ما بعد الولادة بعدة أعراض تشبه أعراض الاكتئاب المنتظم ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

  • يتغير المزاج ويتأرجح.
  • تدهور حاد في الحالة النفسية والمزاج.
  • الشعور باللامبالاة وعدم الاستمتاع بالأشياء من حولهم.
  • اضطراب النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
  • اضطرابات في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
  • التحفيز السريع والمفرط.
  • الشعور بالبطء الشديد ، والكسل ، وعدم الرغبة في إنجاز الأشياء.
  • مواجهة صعوبة شديدة في اتخاذ القرارات الصحيحة اللازمة في الوقت المناسب.
  • تشعر المرأة التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة بأنها غير قادرة على التركيز.
  • إذا تطورت الحالة ، فقد يكون لدى المرأة بعض الأفكار الانتحارية وإيذاء نفسها.
  • الشعور المستمر بالذنب.
  • في بعض الأحيان قد تتطور الحالة بشكل أكبر إلى الذهان أو الفصام ، وفي هذه الحالة قد تحاول المرأة إيذاء نفسها ووليدها.

علاج الاكتئاب بعد الولادة

  • تعتمد طريقة علاج الاكتئاب بعد الولادة على نوع الاكتئاب والمرحلة التي وصلت إليها المرأة ، على سبيل المثال إذا كانت في المرحلة الأولى ، يكون العلاج في هذه الحالة هو تقديم الدعم النفسي والعائلي من قبل الأسرة من حولها ، و حاول التخفيف من حدة التوتر والقلق الذي تعاني منه ولا تستغلها. المخدرات.
  • في الحالات المتقدمة ، يصف الطبيب المختص بعض الأدوية التي تعمل على تقليل الاكتئاب ، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب ، والتي تستخدم في علاج الاكتئاب العادي ، حسب حاجة الأم لها وحسب حاجة الرضيع للرضاعة الطبيعية.
  • يصف الطبيب الأدوية المضادة للاكتئاب وينصح بتناول نصف الجرعة العلاجية يوميًا في البداية ، ثم تدريجيًا للصقر الجرعة اليومية المستخدمة حسب الحالة ، ولا يقتصر العلاج في هذه المرحلة على استخدام الأدوية فقط ، بل النفسية. يجب توفير الدعم من قبل الأسرة ومحاولة تقليل التوتر النفسي والقلق لدى النساء.
  • تأكد من استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لمدة ستة أشهر على الأقل ، حتى يتم تجنب الانتكاس مرة أخرى. في حالة عدم استجابة الأدوية المضادة للاكتئاب خلال ستة أشهر وعدم القدرة على التخلص من الاكتئاب ، يجب استشارة طبيب نفسي ليقدم طرق علاج أخرى.

متى ينتهي الاكتئاب بعد الولادة

يختلف الوقت الذي تستغرقه كل امرأة للتخلص من الاكتئاب بعد الولادة حسب الحالة والمرحلة ، ولكن بشكل عام قد يحدث هذا النوع من الاكتئاب نتيجة وجود قصور الغدة الدرقية.

في هذه الحالة يصف الطبيب بعض الأدوية التي تعالج هذا النقص وبعد ذلك يحدث اختفاء هذه الأعراض في غضون أيام قليلة تصل إلى أسبوعين ، خلال فترة العلاج يجب على المرأة القيام ببعض الأشياء حتى تتمكن من التخلص من القلق والتوتر. ، مثل:

  • توقف عن شرب الكحول والكحول.
  • تقديم الدعم النفسي والعائلي من قبل الأسرة.
  • جلوس المرأة مع بعض الأمهات لتتخلص من التوتر النفسي والقلق من المسؤولية الجديدة التي تقع على عاتقها.
  • يجب أن تحرص المرأة على أخذ قسط كافٍ من الراحة والاعتناء بنفسها ، وألا تكون الشمعة التي تحترق من أجل الآخرين.
  • في حالة تشخيص الاكتئاب دون مشاكل جسدية ، يجب أن تستمر الأدوية المضادة للاكتئاب لمدة ستة أشهر على الأقل ، حتى لا ننتكس ويعود الاكتئاب مرة أخرى بشكل أكثر حدة من المرة الأولى.
  • في بعض الحالات ، قد لا تستجيب للأدوية المضادة للاكتئاب في غضون ستة أشهر ، وفي هذه الحالة يجب عليك استشارة طبيب نفسي يقدم لك طرق علاج أخرى.
  • العلاج النفسي ، من خلال الخضوع لجلسات علاج نفسي مع أشخاص آخرين يعانون من الاكتئاب.
  • تجلس النساء مع نساء أخريات لديهن أطفال لتقديم الدعم النفسي لهن ومحاولة تخفيف التوتر النفسي والقلق لديهن.

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا ​​لك أهم المعلومات حول اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه وأنواعه وطرق علاجه ، ومتى ينتهي اكتئاب ما بعد الولادة وغيرها من المعلومات المفيدة ، نتمنى أن تنال إعجابكم.