أسباب تأخر الدورة الشهرية

تأخرت الدورة الشهرية ، خاصة عندما تعتاد الفتيات على وقت وصولها كل شهر. هذا مؤلم للغاية ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤخر بدء الدورة الشهرية ، منها:

  • أشعر بالتوتر

الشعور بالتوتر والقلق لفترات طويلة من الوقت ، وهذا يؤثر على الدورة الشهرية ، حيث إن الشعور بالتوتر قد يؤثر على الدورة الشهرية ، وبسبب ذلك تعاني المرأة من تقلصات مؤلمة ، ولذلك ينصح بتجنب كل ما يسبب لك التوتر ، و يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم ، فهذا سيساعدك على التخلص من التوتر تمامًا ، وجعل الدورة الشهرية منتظمة وفي موعدها.

  • فترة اليأس

يعرف سن اليأس عند الناس بسن الأمل أو سن اليأس ، وتحدث فترة انقطاع الطمث في حدود 52 سنة ، وهذا يعني أنه من الممكن أن تفوت الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا ، وأحيانًا تعاني العديد من النساء من أعراض انقطاع الطمث مبكرًا ، أي قبل سن 52 عامًا مع سن اليأس 10 أو 15 عامًا.

  • فقدان الوزن

قد يؤدي انخفاض الوزن والتمارين المكثفة إلى زيادة تأخر الدورة الشهرية إلى ما بعد الوقت المحدد ، فعندما ينقص الوزن أو عندما تكون نسبة الدهون في الجسم منخفضة بشكل غير طبيعي ، فإن هذا يغير مستوى الهرمونات التناسلية ويقللها ، ولهذا نحن تقديم المشورة للنساء اللواتي تعرضن لدورة شهرية متأخرة. الوقت المحدد لاستشارة اختصاصي التغذية من أجل الحصول على الكمية المناسبة من الطعام الذي يحتوي على المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية.

  • بدانة

وتجدر الإشارة إلى أن فقدان الوزن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية ، كما أن السمنة قد تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.

  • أدوية منع الحمل

قد تحتوي الأدوية التي تستخدم لمنع الحمل على هرمونات تسبب انقطاع الحيض لفترة محددة ، ولكن في الواقع تحتوي هذه الأدوية على هرمون يسمى الاستروجين والبروجستين ، والذي له دور في الحفاظ على بطانة الرحم رقيقة.

  • التغيرات الهرمونية

عند تعرض جسم المرأة لتغير في الهرمونات قد يؤدي ذلك إلى تأخر الدورة الشهرية مثل هرمون البرولاكتين وهرمونات الغدة الدرقية ، ولذلك ننصح النساء عند تعرضهن لتغيير في أي هرمون ، فيجب عليهن المراجعة يقوم الطبيب المختص بتحديد سبب الخلل في مستويات الهرمون.

  • حمل

يجب ألا تستبعد المرأة الحامل حدوث الحمل كسبب لتأخير الدورة الشهرية إلى ما بعد التاريخ المحدد ، حتى لو كنت تستخدمين وسائل منع الحمل لأنه لا توجد وسيلة حمل فعالة بنسبة 100٪ ، ومن الضروري التأكيد بإجراء الحمل. اختبار في المنزل ويجب عليك أيضا مراجعة الطبيب المختص.

  • الإصابة ببعض الأمراض

تعاني العديد من النساء من تليف الرحم ومرض التهاب الحوض ، وكذلك مرض السكري وحساسية القمح.

  • الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية ، خاصة إذا كانت الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الوحيد للطفل.

تعرفي على علاجات الدورة الشهرية

الفتيات اللواتي يعانين من مشكلة تأخر الدورة الشهرية يحتاجن دائمًا إلى العلاج إذا تعرضن لمشاكل صحية بسبب تأخر الدورة الشهرية ، أو إذا أدى تأخر الدورة الشهرية إلى وجود بعض الأمراض والاضطرابات الجسدية ، على سبيل المثال إذا كان سبب التأخير في فترة الحيض هو لك قصور الغدة الدرقية ، لذلك ينصح الأطباء بتناول هرمون الغدة الدرقية.

ولكن إذا كان سبب تأخر الدورة الشهرية هو متلازمة تكيس المبايض ، فقد ينصح الأطباء بتناول أدوية منع الحمل عن طريق الفم ، وهناك أيضًا علاجات لتأخر الدورة الشهرية ، منها:

  • وتجدر الإشارة إلى أن عدم التوازن في مستويات الهرمونات قد يتسبب في تأخير الدورة الشهرية ، لذلك ينصح الأطباء بأخذ العلاج الهرموني وخاصة للسيدات الراغبات في الإنجاب ، وهناك نوعان من العلاج الهرموني والنوع الأول هو عن طريق الفم حبوب منع الحمل ، حيث تحتوي على هرمون البروجسترون الذي يساعد في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ، والنوع الآخر عقار البروجستين ، حيث أنه عقار هرموني له دور في تحفيز حدوث الدورة الشهرية عند الفتيات.
  • ينصح بعض الأطباء المرأة المتزوجة بتغيير طريقة منع الحمل ، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد 3 أشهر من استخدام أي نوع من أنواع وسائل منع الحمل.
  • قد يكون تغيير نمط الحياة هو سبب تأخر الدورة الشهرية ، وبالتالي يجب تحسين نمط الحياة لأنه سيساعدك على تنظيم دورتك الشهرية مرة أخرى.
  • لكي تكون الدورة الشهرية منتظمة ، يجب ممارسة الرياضة بانتظام.
  • من الضروري الحفاظ على وزن صحي ، حيث إن فقدان الوزن قد يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية ، لذلك من الضروري الحفاظ على وزن صحي مثالي لتجنب حدوث مشاكل عدم انتظام في الدورة الشهرية.
  • هناك الكثير من الفتيات اللواتي يعانين من الندبات ، أو يعانين من عيوب خلقية أو يتعرضن لمشاكل في بنية الرحم أو قناتي فالوب ، حيث قد يؤدي ذلك إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك ينصح الأطباء بإجراء عملية جراحية لتصحيح هذه المشاكل في الجهاز التناسلي ، وخاصة النساء. الذين يرغبون في إنجاب الأطفال.

ما هي علامات قرب موعد الدورة الشهرية؟

  • – ألم مستمر في الثدي ، ويزداد هذا الألم مع اقتراب موعد الدورة الشهرية.
  • تغير مستويات الهرمونات قد يغير الحالة المزاجية للمرأة لأنها تجعلها عصبية ، ومن علامات اقتراب الدورة الشهرية الشعور باليأس والتعب والبكاء والتعب ، وأحيانًا قد تأتي هذه الأعراض قبل أسبوعين من الدورة.
  • الشعور المستمر بالتعب ، فهو من أكثر الأعراض شيوعاً قبل بدء الدورة الشهرية.
  • عند اقتراب موعد الدورة الشهرية ، قد تعاني النساء من الغثيان والقيء.
  • أيضًا ، عند اقتراب موعد الدورة الشهرية ، قد تشعر المرأة بانفتاح في الشهية وتغير في العادات الغذائية ، مثل الرغبة في تناول السكر أو الشوكولاتة ، أو الرغبة في تناول الكربوهيدرات والحلويات والمكسرات ، أو تناول الأطعمة المالحة.
  • قد تعاني بعض النساء من تقلصات وتقلصات في أسفل البطن قبل 24 ساعة من الدورة الشهرية ، وقد يستمر هذا التعب مع بداية الدورة الشهرية.

اضرار تاخر الحيض

قد يتسبب تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة في حدوث العديد من الأمراض لدى النساء منها العقم ، وتأخر الدورة الشهرية لفترات طويلة قد يتسبب في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الدم وهذا يسبب هشاشة العظام ، وأيضاً تأخر الدورة الشهرية مما يسببه. انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى احتمالية إصابة تريندات بأمراض القلب.

في هذا المقال قدمنا ​​لكم أسباب تأخر الدورة الشهرية ، كما ناقشنا معكم كيفية علاج الدورة الشهرية ، وفي حال وجود أي استفسار فلا داعي للتردد في إبداء تعليق ، و سنرد عليك في وقت قصير.