وصفة لتبييض الاسنان في يوم واحد

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها في الحصول على أسنان بيضاء في يوم واحد ، ومن أهم وأفضل هذه الوصفات ما يلي: –

1- تبييض الأسنان بالكركم

  • في البداية نقوم بتنظيف الأسنان بالطريقة العادية باستخدام فرشاة ومعجون أسنان جيدين للتخلص من أي تراكمات فيها.
  • يتم شطف الأسنان من العجينة جيداً ، ثم نضع رشة من الكركم على الفرشاة ونفرك الأسنان جيداً لمدة دقيقة.
  • يتم تنظيف الفم من الكركم باستخدام الماء الفاتر للتخلص من أي بقايا عالقة به ، ثم يتم تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان مرة أخرى ، وتساعد هذه الطريقة في الحصول على أسنان بيضاء لامعة من أول استخدام.

2- تبييض الأسنان بالليمون والفحم

  • تُطحن بعض قطع الفحم جيدًا حتى يتم تكوين مسحوق ناعم تمامًا ، وتضاف بضع قطرات من الليمون وكمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى مسحوق الفحم ، ويتم مزجها معًا جيدًا.
  • تُفرك الأسنان بالخليط السابق ، ثم تُغسل جيدًا باستخدام معجون الأسنان والفرشاة ، وأخيراً بنصف ثمرة ليمون.

3- تبييض الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم

تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية والتي تساهم بشكل كبير في الحصول على أسنان لامعة من أول استخدام ، ويتم تطبيق هذه الطريقة بالخطوات التالية: –

  • أولاً ، نخلط قليلًا من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • يتم فرك الأسنان بالخليط السابق لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم يتم شطف الفم بالماء الدافئ جيداً.

4- تبييض الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين

  • نخلط ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين وملعقة صغيرة من ماء الورد جيدًا.
  • يتم غمس قطعة من القطن الطبي في الخليط السابق ، ثم يتم فرك الأسنان جيداً ، وهذه الطريقة من الطرق التي أثبتت فاعلية كبيرة في تبييض الأسنان من أول استخدام.

5- تبييض الأسنان بزيت الزيتون

  • نغمس كرة قطنية في زيت الزيتون.
  • يتم حك الأسنان بشكل يومي ، وذلك لكون زيت الزيتون يتميز بقدرته الكبيرة على تبييض الأسنان وتقوية اللثة.

6- تبييض الأسنان بعسل النحل الأبيض

  • نضع القليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع القليل من معجون الأسنان.
  • تُفرك الأسنان بالخليط السابق جيدًا ثم تشطف بالماء الفاتر ، حيث يتميز العسل بتأثيره القوي في تبييض الأسنان وتخليصها من الاصفرار.

7- تبييض الأسنان بورق الغار

تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق للمساعدة في الحصول على أسنان ناصعة البياض من أول استخدام ، وهناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها لتنفيذ هذه الوصفة ، وهذه الخطوات هي كما يلي: –

  • اطحن بعض قشور البرتقال وبعض أوراق الغار واخلطهم جيدًا.
  • يتم تنظيف الأسنان بالخليط السابق بشكل يومي حتى الحصول على النتائج المرجوة.

8- تبييض الأسنان عن طريق تقطيع الخبز المحمص / المحروق

  • نحرق قطعة من الخبز المحمص أو الخبز على النار ، ثم نطحنها جيدًا للحصول على مسحوق ناعم خالٍ من أي كتل.
  • تضاف ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي إلى البودرة السابقة ، وتفرك الأسنان بها ، ويلاحظ اختلاف واضح من أول استخدام لهذه الوصفة.

9- تبييض الأسنان بعشب النعناع

  • اخلطي كمية من أوراق النعناع المطحونة مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • نفرك الأسنان جيداً بالخليط السابق ونتركه لمدة عشر دقائق ، ثم نغسل الأسنان بالماء الفاتر جيداً.
  • سنلاحظ الاختلاف عن الاستخدام الأول ، باعتبار أن هذا الخليط يحتوي على مجموعة من الخصائص والمركبات الفعالة في تنظيف الأسنان ومكافحة الاصفرار.

10- تبييض الأسنان بخل التفاح

يساهم خل التفاح في الحصول على أسنان ناصعة البياض خلال وقت قياسي ، ويتم ذلك باتباع بعض الخطوات وهي كالآتي: –

  • في البداية ، اخلطي كمية صغيرة من خل التفاح مع نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • يتم غسل الأسنان بالخليط السابق يوميًا للتخلص من اللون الأصفر المزعج.

11- تبييض الأسنان بالماء والصودا

تعد هذه الطريقة من الطرق الفعالة لإزالة اصفرار الأسنان وجعلها أكثر بياضًا ، ويتم تطبيق هذه الوصفة باتباع بعض الخطوات ، على النحو التالي: –

  • ضعي نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء الفاتر.
  • نشطف الفم والأسنان بالمحلول ، ثم نغسل الأسنان بالماء النقي.

12- تبييض الأسنان بقشر الموز

  • نقوم بتنظيف الأسنان باستخدام الجزء الداخلي من قشر الموز ، مع ترك آثار القشر على الأسنان لمدة عشر دقائق.
  • بعد مرور الوقت ، يتم تمرير الفرشاة على الأسنان بحركات دائرية ، ثم يتم شطف الفم جيدًا ، مع مراعاة أن هذه الوصفة تتكرر لمدة أسبوعين يوميًا لملاحظة الفرق بعد ذلك.

13- تبييض الأسنان بالفراولة

  • نهرس ثمرة فراولة كبيرة جيدًا ونضيف إليها القليل من صودا الخبز.
  • تُفرك الأسنان بالخليط السابق جيدًا لمدة ربع ساعة ، ثم تشطف بالماء الدافئ.
  • نقوم بتنظيف الأسنان مرة أخرى للتخلص من أي بقايا.

14- تبييض الأسنان بالمريمية

تعمل هذه الطريقة على تبييض الأسنان من أول استخدام بدرجة ملحوظة ، بالإضافة إلى أنها تقضي على اصفرار الأسنان والقضاء على التهابات اللثة ، وتتمثل خطوات تنفيذ الوصفة في الآتي: –

  • قم بطحن بعض أوراق المريمية الخضراء ، ثم أضف ملعقة صغيرة من الملح إليها لتشكيل عجينة ذات قوام متماسك.
  • توضع العجينة في الفرن حتى تصبح صلبة بعض الشيء ، ثم تُطحن العجينة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا تمامًا.
  • افركي مسحوق المريمية جيدًا بالأسنان ، وكرر هذه الوصفة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج المرجوة.

نصائح مهمة للحفاظ على بياض الأسنان

هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها والتي تساهم في حماية الأسنان والحفاظ على بياضها ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –

  • حافظ على تنظيف أسنانك جيدًا باستخدام معجون الأسنان وتنظيفها ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات للتخلص من أي بقايا طعام على الفور.
  • اشطف فمك جيدًا بالماء بعد تناول المشروبات ذات الصبغة.
  • الابتعاد عن التدخين ، حيث أنه من أهم الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
  • احرصي على فرك أسنانك باستخدام قطعة قطن مغموسة بزيت الزيتون أو عصير الليمون الطازج بشكل يومي ، علمًا أن هذه الطريقة تساهم بشكل كبير في الحفاظ على الأسنان البيضاء اللامعة وتخليصها من الاصفرار.

لمزيد من النصائح حول كيفية الحفاظ على الأسنان بعد التبييض وإزالة الجير منها ، اقرأ الموضوعات التالية:

في نهاية المقال قدمنا ​​لك وصفة لتبييض الأسنان في يوم واحد ، وننصحك بزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر للاطمئنان على صحة اللثة والأسنان والتأكد من صحة الفم خالٍ من أي مشاكل صحية ، وننصحك أيضًا بمشاركة المقال على وسائل التواصل الاجتماعي حتى تسود الفائدة على الجميع.