حزام البطن بعد الولادة القيصرية

يعد استخدام حزام البطن بعد الولادة القيصرية من الأمور التي تلجأ إليها معظم النساء ، للمساهمة في سرعة الشفاء بعد العملية.

هذا الحزام عبارة عن قطعة عريضة تضغط على البطن ، متوفرة بمقاسات عديدة ، مصنوعة من مادة مرنة ولها العديد من الفوائد ، وهي:

  • يقلل هذا الحزام من الضغط الواقع على الجروح الجراحية أثناء مرحلة الشفاء.
  • يدعم عضلات البطن لمساعدتهم على أداء وظائفهم الطبيعية.
  • يساهم في مساعدة الرحم على الانقباضات ، من خلال الضغط الخفيف على منطقة الحزام في البطن.
  • يقلل من آلام ما بعد الولادة.
  • يسهل الحركة بعد الولادة حتى تتمكن العضلات من أداء وظائفها بشكل طبيعي.
  • يخفف الألم الذي تعاني منه المرأة بعد الولادة.
  • يؤدي ارتداء الحزام إلى تعريضك لترهل المعدة.
  • اجعل المشي مبكرًا بعد الولادة.
  • يساعد هذا الحزام في منع ظهور الخطوط البيضاء وعلامات التمدد.
  • يساعد المرأة في الحصول على وضعية جيدة أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • تبدو أفضل عند ارتداء الملابس لأنها تصغر حجم البطن.

متى يجب ارتداء الحزام بعد الولادة القيصرية؟

تسأل الكثير من النساء عن موعد ارتداء الحزام بعد الولادة القيصرية ، ولهذا نود أن نشير إلى:

  • أنسب وقت لارتداء الحزام لعملية شد البطن هو بعد التئام جرح الولادة وذلك خلال أسبوعين من الولادة أو أكثر ، حسب طبيعة جسم كل امرأة.
  • في جميع الأحوال يجب على المرأة استشارة طبيب مختص قبل ارتداء الحزام وهو من يساعدها على اتخاذ هذه الخطوة.
  • يستغرق البطن من ستة إلى ثمانية أشهر للعودة إلى شكله مرة أخرى بعد الولادة.

نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية

يجب على المرأة التي تمر بعملية قيصرية أن تلتزم بالنصائح التالية:

  • يجب أن تعلم المرأة أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى يعود جسدها إلى شكله الطبيعي ، وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
  • من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة بشكل كامل ، رغم أنه قد يكون صعبًا بسبب الجنين ، إلا أن الأم تنصح بالنوم أثناء نوم الطفل.
  • يمكن للمرأة أن تطلب المساعدة من الآخرين لتقديم رعايتها ، خاصة وأن المرأة التي تلد ولادة قيصرية تكون منهكة جسديًا من آثار العملية.
  • حاولي المشي بانتظام ، لأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية للحفاظ على لياقة جسم المرأة.
  • على المرأة في هذه الفترة الصعبة أن تتحمل تلك الفترة الصعبة من الألم ، وإذا لم تستطع تحمل الألم فيمكنها الاعتماد على تناول بعض المسكنات لتخفيف الألم.
  • بعد الولادة يجب على المرأة مراقبة درجة حرارتها للتأكد من عدم تعرضها للعدوى بعد الولادة.
  • يصف الطبيب المختص بعض المسكنات والمضادات الحيوية للسيدات. يجب على النساء تناول هذه الأدوية بانتظام بعد الولادة القيصرية لتسريع التئام الجروح.
  • يجب على المرأة تجنب الإمساك ، لأن التغيرات الهرمونية خلال تلك الفترة تؤدي إلى ضعف عضلات المعدة ، مما يسبب الإمساك للمرأة بعد الولادة.
  • الامتناع عن ممارسة الجنس مع المرأة بعد الولادة لمدة ستة أسابيع ، لأن ذلك يشكل خطورة على مكان جرح العملية.
  • يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية تمامًا لأنها تجعل المرأة تكتسب الوزن الزائد بسهولة خلال تلك الفترة.

الحالات التي يجب عليك فيها مراجعة الطبيب المختص

هناك بعض الحالات التي يجب على المرأة أن تستعين بأخصائي ، وهي كالتالي:

  • التعرض للصداع المتكرر.
  • الشعور بالقلق والاكتئاب باستمرار.
  • علامات نزيف في الجرح.
  • يعاني من ضيق في التنفس.
  • وجود ألم شديد في الساق ، أو في حالة تورم الساق.
  • وجود تقلصات شديدة ومؤلمة في منطقة الرحم.
  • تعاني المرأة من نزيف حاد بدليل تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين.

عيوب حزام البطن بعد الولادة القيصرية

بالرغم من أن ارتداء الحزام يمنح المرأة مزايا عديدة خلال تلك الفترة ، إلا أن الأطباء ذكروا بعض العيوب ، وهي:

  • لا يساعد هذا الحزام في التخلص من الوزن الزائد ، بل يعمل فقط على تصغير شكل البطن.
  • قد يتسبب ارتداء الحزام في ضيق التنفس لكثير من النساء في منطقة البطن ، وهذا يؤثر سلبًا على الرئتين.
  • إذا كانت المرأة ترتدي مشدًا كاملاً ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على شكل التنفس وتشعر المرأة بالضيق في المنطقة بأكملها ، وليس فقط في منطقة المعدة.
  • قد يسبب ضعفًا في عضلات البطن وقد يكون من الصعب إعادة العضلات إلى مكانها.
  • يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تشعر المرأة بالنتائج الإيجابية لذلك.
  • قد تحدث بعض المشاكل الصحية للمرأة في حالة ارتداء الحزام لفترة طويلة من الزمن ، مثل تدلي المثانة بسبب الضغط الشديد عليها.

أفضل مشد للبطن بعد الولادة القيصرية

هناك بعض الأنواع الشائعة من أحزمة البطن التي يمكن استخدامها بعد الولادة ، ومنها:

1- أحزمة البطن

هذه الأحزمة هي نوع من الأحزمة التي تلتف حول الخصر للمساعدة في دعم أسفل البطن والظهر والحوض والوركين.

تُلبس هذه الأحزمة فوق الملابس ويفضل البعض لبسها تحت الملابس لكنها أكثر إحكامًا.

2- حامل قبل الولادة

تقع هذه الرافعة في الجزء السفلي من الجسم وأعلى البطن.

3- ملابس دعم الأمومة

تحتوي هذه الملابس على العديد من الملابس الداخلية النسائية ، ومنها حزام في أسفل البطن ، مما يوفر مساحة في الجزء السفلي من الجسم عند الوركين والساقين.

4- شرائط البطن بعد الولادة

تحتوي هذه الأربطة على مشدات أمومة متعددة الطبقات تمتد من أسفل الثديين إلى الوركين لدعم هذه المنطقة.

نصائح يجب اتباعها عند ارتداء حزام البطن بعد الولادة

يجب اتباع هذه المجموعة من النصائح لكل من يرتدي حزام البطن بعد الولادة وهي:

  • لا داعي للقلق من زيادة وزن الجسم ، لأن الجنين ينمو في رحم الأم ، وهذا النمو يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • قد يستغرق علاج انتفاخ البطن عن طريق ارتداء الحزام بعض الوقت ، ويختلف من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة كل جسم.
  • تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة ، مثل الخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على مغذيات أخرى.

طرق أخرى للقضاء على ترهل البطن بعد الولادة القيصرية

يمكن للمرأة اتباع بعض الطرق الأخرى التي تقضي على شد البطن بعد الولادة القيصرية إلى جانب ارتداء حزام البطن بعد الولادة القيصرية ، بما في ذلك:

  • يساعد الشفط المنتظم للبطن على تسريع عودة البطن إلى وضعها الطبيعي.
  • تدليك البطن ببعض الزيوت الطبيعية مثل: زيت القرنفل وزيت الياسمين وزيت الزنجبيل وزيوت أخرى تساهم في حرق الدهون.
  • لف البطن بالنايلون بعد تدليك البطن بالزيوت الأساسية يساهم في حرق الدهون.
  • شرب كمية كافية من الماء في ثمانية أكواب على الأقل يوميًا يساهم في الترهلات.
  • اتباع نظام غذائي صحي أثناء الرضاعة الطبيعية وفي وقت ارتداء الحزام يساعد في التئام الأنسجة وعودة العضلات إلى وضعها الطبيعي.

الآن تعرضنا لمزايا حزام البطن بعد الولادة القيصرية ، وكذلك العيوب التي تنتج عن ارتداء هذا الحزام ، بالإضافة إلى التعرف على بعض النصائح التي يجب الالتزام بها أثناء ارتداء الحزام للحصول على أفضل النتائج .