أسباب السعال

هناك أسباب عديدة للسعال والسعال ، ومن تلك الأسباب:

1- الربو

الربو من أكثر الأسباب شيوعًا بين الأطفال ، حيث يتسبب في السعال والسعال ، ويكون السعال الناتج قويًا وله صوت صفير يأتي مع السعال أحيانًا.

2- التهاب الشعب الهوائية المزمن

وهو التهاب في الشعب الهوائية ويعمل على تضييق مجرى الهواء كما ينتج مخاطًا زائدًا وينتج عن التدخين أو التعرض المستمر لملوثات الهواء لفترة طويلة مما يؤدي إلى إصابة الشخص بسعال مزمن.

3- السعال الديكي

وهي من بين الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان ويمكن أن تسبب مشاكل كبيرة للأطفال الذين لم يتم تطعيمهم بشكل صحيح بلقاح ثلاثي البكتيريا.

4- الارتجاع المعدي المريئي

يحدث هذا عندما ترتفع محتويات المعدة وحمض المعدة بدلاً من نزول مكونات الطعام إلى الأمعاء ، وقد يتسبب الحمض في تهيج الأعصاب الموجودة في المريء السفلي ، كما يؤدي إلى رد الفعل المعاكس حيث يتسبب في فرط السعال والسعال. تقضي العديد من الأعشاب على السعال والسعال ، مثل النعناع. والكرفس.

5- المهيجات البيئية

يمكن أن يحدث السعال والسعال عندما يتنفس الشخص هواءً محملاً بالعديد من المواد الكيميائية والمهيجات المختلفة مثل أكسيد النيتريك وثاني أكسيد الكبريت. ويسبب هذا السعال ، والسعال نوعان: الأول سعال شديد البرودة والثاني سعال جاف.

6- الأدوية

قد يصاب الشخص بسعال وسعال مصحوب بغثيان نتيجة تناول بعض الأدوية الخاطئة. كما أن هناك العديد من الأدوية التي لها آثار جانبية من فرط السعال والسعال ، وينصح بتجنب هذه الأدوية.

7 – الضغط العصبي

يتعرض الشخص باستمرار للتوتر ، سواء في الحياة العملية أو العلاقات الاجتماعية. قد يعاني من أمراض جسدية ، بما في ذلك السعال والسعال وضيق التنفس وأمراض أخرى.

8- الفيروسات والبكتيريا

عدوى الجهاز التنفسي بسبب عدوى فيروسية أو انتقال بكتيريا هي أحد الأسباب الشائعة ، بالإضافة إلى السعال المفرط والسعال.

9- التدخين

يعد التدخين ضارًا جدًا بصحة الإنسان ويسبب العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك السعال والسعال وضيق التنفس وتلف الرئتين. يكون للسعال الناتج عن التدخين بشكل مستمر صوت مميز ويعاني الشخص منه بشكل مزمن.

أعشاب تقضي على السعال

1-نعناع

يُعرف النعناع بأنه أفضل علاج للسعال والسعال لاحتوائه على مركب يسمى المنثول الذي يهدئ الحلق ويزيل الاحتقان تمامًا ، ويمكنك إضافة النعناع مع الشاي أو استنشاقه عن طريق عمل حمام بخار بالنعناع يتم تحضيره بوضع خمس قطرات منه. زيت النعناع في وعاء به ماء ساخن ، ثم يطوي الوجه ويغطي الرأس بمنشفة ، ويستنشق الشخص البخار من فوق الماء.

2- الزعتر

يستخدم الزعتر بكثرة في أمراض الجهاز التنفسي حيث تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام مستخلص الزعتر مع القليل من نبات اللبلاب المتسلق يعمل على تخفيف السعال والسعال وكذلك التهاب الشعب الهوائية قصير المدى بالإضافة إلى أن الزعتر يتكون من مركبات الفلافونويد التي تساعد على استرخاء الحلق وتقليل الالتهاب للعضلات وطريقة تحضيره من خلال وضع ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر في كوب ماء ساخن وترك الكوب لمدة عشر دقائق ، ثم نقوم بتصفية المشروب وشربه مرتين كل يوم.

3- الزنجبيل

يساعد في التخلص من السعال والسعال بالإضافة إلى أنه يساعد في تخفيف الغثيان لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في علاج الشعب الهوائية. يمكن تحضير الزنجبيل عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب ماء مغلي وتركه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بترشيحه ونضع قطرات من عصير الليمون أو العسل الأبيض ولكن شاي الزنجبيل يمكن أن يسبب اضطراب شديد في المعدة أو حرقة. في بعض الناس.

طرق الوقاية من السعال

  • نتجنب لمس الأنف أو الفم ، وأيدينا ملوثة. يجب غسلها أولاً.
  • يجب غسل اليدين بشكل يومي وخاصة قبل وبعد الطعام.
  • عند السعال يجب أن يضع يده لتغطية فمه وعدم نقل العدوى لمن حوله في المكان.
  • فتح نوافذ المنزل بشكل مستمر كل يوم حتى لا تنتشر العدوى بين أفراد الأسرة.
  • لا ينصح باستخدام أدوات الآخرين ويجب تعقيمها عند الضرورة.
  • تناول الكثير من الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة للجسم ، ومن أهم الفيتامينات فيتامين سي.
  • عند خروج الفرد من المنزل لا بد من ارتداء ملابس تتناسب مع الجو الخارجي ، حتى لا يصاب الشخص بالسعال أو المرض ، ولتقليل مغادرة المنزل في الطقس البارد.

وصفات طبيعية للسعال

1-عسل

نضع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض في كوب صغير من الحليب الساخن ونخلطهم ، ثم نتركهم ليبردوا ونشربه مرتين كل يوم.

2- الليمون والعسل الأبيض

نخلط ملعقة من العسل الأبيض مع نصف ليمونة وملعقة صغيرة من الماء الساخن في وعاء ونخلط جيداً ، ثم نشرب الخليط كل أربع ساعات في اليوم.

3- العسل وعصير الجزر الطازج

نضع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب عصير جزر طازج ونشرب العصير كل يوم.

4- عصير الليمون والبصل

نضع ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع عصير الليمون والقليل من العسل الأبيض. اتركي الخليط لمدة سبع ساعات ليتفاعل مع بعضهما البعض ، ثم اشربه مرة في اليوم.

5- عصير العنب

نشرب كوبًا من عصير العنب كل يوم ، أو نضيف إليه العسل الأبيض ، ونشربه مرتين يوميًا. العنب من الفواكه اللينة التي تقلل السعال والسعال المستمر.

نصائح لتخفيف السعال

المحافظة على الفرد لاستخدام الأعشاب في علاج السعال لابد من وجود بعض النصائح التي يجب عليه اتباعها للتخلص من السعال بسرعة ومنها

  • يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل الأبيض كل يوم في الصباح.
  • لا بد من الابتعاد عن الأشياء التي تهيج الحلق وتزيد من السعال مثل الغبار وبعض العطور وملوثات الهواء.
  • عندما تعاني من سعال مزمن ، يجب عليك استخدام بعض الوسائد العالية أثناء النوم لتقليل السعال بالليل.
  • يقوم الفرد بالغرغرة بالماء والملح كل يوم ثلاث مرات لتطهير الحلق من البكتيريا والفطريات.
  • من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم في أي مكان حتى لا تصاب بالعدوى.
  • تناول الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة والحفاظ عليه ، حيث تعمل على حماية الجسم من الأمراض.

متى تذهب الى الطبيب

أحيانًا يختفي السعال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة ، ولكنه أحيانًا يسبب أعراضًا شديدة ، مثل صعوبة التنفس مع الأزيز وألم شديد في الصدر والظهر.

في النهاية تعرفنا على الأعشاب التي تقضي على السعال ، وما هي أسباب السعال ، وكذلك أهم الوصفات الطبية لعلاج السعال ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لك معلومات مفيدة.