أعراض البرد الصامت

هناك العديد من الأعراض التي تحدث للإنسان والتي تؤكد إصابته بنزلة برد مكتومة ، لذلك من خلال العناصر التالية سنتعرف على تلك الأعراض:

  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
  • عدم القدرة على إخراج الصوت بشكل واضح وطبيعي.
  • قلة تركيز.
  • لا يستطيع الشخص البلع بشكل طبيعي ويجد صعوبة بالغة.
  • السعال المستمر.
  • عدم شم وتذوق الطعام بشكل طبيعي.
  • الشعور بالإرهاق.
  • الإصابة بالعطس.
  • دموع في العين.
  • الشعور بصداع.
  • وجود احمرار في العينين.
  • الإحساس بالجفاف في حلق الإنسان.
  • الشعور بألم في العظام والجسم كله.
  • يصاب بعض الناس بالإسهال.
  • إلتهاب الحلق.
  • عدم القدرة على أداء أي نشاط.
  • سيلان الأنف.

أسباب البرد الصامت

بعد أن تعرفنا على أعراض البرد المكتوم ، الآن من خلال النقاط التالية سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالبرد المكتوم:

  • تتغير فصول السنة والتي تختلف في درجات حرارتها.
  • من الممكن الإصابة بنزلة برد مكتومة نتيجة عدوى من شخص مصاب بها من خلال المصافحة.
  • عندما تلمس العناصر التي تنتمي إلى أشخاص آخرين.
  • عند ارتداء الملابس الخفيفة في الشتاء.
  • هناك أشخاص يصابون بالبرد نتيجة ضعف جهاز المناعة لديهم.
  • يعد الجلوس في مكان دافئ ثم التعرض للهواء من أكثر أسباب الإصابة بالزكام شيوعًا.
  • الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالزكام.

طرق علاج الزكام المكتوم بالوصفات الطبيعية

هناك بعض الطرق الفعالة والآمنة التي تعتبر من الطب البديل للأدوية ، ومن خلال النقاط التالية سوف نقدم أعشاب تساعد في علاج نزلات البرد:

مشروب القرفة والزنجبيل لعلاج نزلات البرد

القرفة والزنجبيل لهما تأثير قوي في علاج هذا الزكام ، كما أنهما مفيدان للصحة العامة للجسم ، ويفضل تناولهما مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

أحضر ملعقة كبيرة من القرفة والزنجبيل وكوب من الماء.

كيفية تحضير هذا المشروب

نضع الزنجبيل والقرفة في كوب ، ثم نسكب عليه الماء الساخن ونتركه مغطى لمدة ربع ساعة ، وبعد انتهاء الوقت نقوم بترشيحه.

حبوب سوداء لعلاج نزلات البرد

تساعد الحبة السوداء ، أو ما يسمى بالحبة السوداء ، في تقوية مناعة الجسم ، لذا فهي تعالج العديد من الأمراض.

كما أنه يعمل على علاج نزلات البرد والسعال ، ويمكن تناوله عن طريق وضعه على الحليب.

الشاي لعلاج البرد المكتوم

الشاي بمختلف أنواعه مفيد جدًا في علاج الزكام المكتوم والاحتقان ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، فهو يعالج جفاف الحلق الناجم عن البرد ويعمل على تخفيف أعراض البرد الخافت.

يمكنك وضع الشاي بالماء المغلي ، ويوصى بتناول الشاي دافئا وليس باردا حتى يعطي نتيجة فعالة وملحوظة.

العسل لعلاج البرد

من المعروف أن العسل مفيد جدًا للإنسان وأيضًا لصحته ، حيث يستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، كما أنه يقوي المناعة ، ويعالج الحلق الجاف الناتج عن الزكام والسعال أيضًا.

الثوم لعلاج البرد

يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تعمل على قتل البكتيريا والجراثيم في الجسم ، حيث يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض ، لذلك يفضل تناول الثوم كل يوم فور الاستيقاظ من النوم.

إشنسا لعلاج البرد المكتوم

يعالج نبات القنفذية الزكام بشكل كبير ، كما أنه يقوي جهاز المناعة الذي يهاجم الأمراض في الجسم.

الجزر لعلاج نزلات البرد

يعمل الجزر على علاج نزلات البرد ، لاحتوائه على العناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.

يمكن تناوله أو مزجه في عصير.

الهيل لعلاج الزكام

الهيل من التوابل التي تستخدم في تحضير الطعام ، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة والالتهابات ، كما أنه يعمل على علاج أمراض الجهاز النفسي ويعزز الدورة الدموية ، لذلك فهو يساعد في علاج نزلات البرد بشكل كبير.

الليمون لعلاج البرد

الليمون مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة ونزلات البرد ، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي.

طريقة التحضير: نقطع الليمون إلى شرائح ، ثم نضعها في كوب ، ونضيف إليها الماء الساخن ، ويمكنك إضافة السكر أو العسل.

يمكنك إضافة الزعتر أو الزنجبيل إلى هذا المشروب للحصول على نتائج أفضل.

اليانسون لعلاج البرد

يساعد اليانسون الساخن على تخفيف أعراض البرد ، كما أنه يساعد على تهدئة السعال.

يمكنك شرب 3 أكواب من اليانسون يومياً ، ويمكن إضافة السكر والعسل إليها حسب الرغبة.

الفلفل الأسود لنزلة البرد

يحتوي الفلفل الأسود على مضادات الأكسدة التي تعمل على مهاجمة الأمراض والالتهابات ، كما أنه يعزز الدورة الدموية في الجسم ، لذلك فهو يساعد في علاج نزلات البرد.

نصائح لتجنب الإصابة بنزلة برد مكتومة

هناك بعض النصائح والنصائح التي يجب على الناس اتباعها لتجنب الإصابة بالزكام المكتوم ، وسوف نعرض هذه النصائح من خلال ما يلي:

  • ممارسة الرياضة بانتظام ، حيث أن ذلك يقوي جهاز المناعة الذي يهاجم الفيروسات والبكتيريا ويقي الجسم من الأمراض.
  • بانتظام شرب الماء بكثرة خلال النهار.
  • لا تعرض جسدك للهواء بعد أن تكون في غرفة دافئة ومغلقة.
  • يفضل شرب المشروبات الساخنة لحماية نفسك من الإصابة بالبرد الخافت.
  • اغسل يديك بشكل متكرر ، ويجب أن تكون الأيدي نظيفة قبل الأكل.
  • لا يمكنك استخدام أي شيء يخص الآخرين.
  • يفضل شرب سوائل تحتوي على فيتامين سي.
  • تناول الفواكه والخضروات المليئة بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة جسم الإنسان.
  • عند العطس ، عليك أن تبقي رأسك بعيدًا عن الناس.
  • عدم الجلوس في أماكن بها عدد كبير من الناس ، لأن هذا يزيد من فرصة إصابتك بالعدوى.
  • يجب أن يتم تطعيمك لمنع الإصابة بالزكام.
  • عند العطس ، يجب عليك استخدام المناديل الورقية ثم رميها في صندوق الفضلات.
  • في الشتاء يجب ألا ترتدي ملابس خفيفة ، فهذا يجعلك عرضة للإصابة بنزلة برد.
  • ويفضل تهوية غرفتك كل يوم لتقليل حدوث الزكام ومنع العدوى.

المجموع بعد التفصيل

وبناء على ما ورد في هذا الموضوع نجد أن:

  • ومن أعراض البرد الخافت الشعور بالجفاف في الحلق ، وكذلك الشعور بالتعب والإرهاق.
  • تحدث عدوى البرد المكتوم بسبب تغير الفصول ودرجات الحرارة.
  • يمكن علاج البرد المكتوم بالأعشاب التي تعتبر دواءً بديلاً وآمنًا للإنسان ، بما في ذلك الشاي والقرفة ومشروب الزنجبيل.
  • لتجنب الإصابة بنزلة برد ، يجب تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي.
  • يجب ارتداء ملابس ثقيلة في فصل الشتاء لتقليل الإصابة بالبرد.