ما هو هرمون الاستروجين؟

  • هرمون الاستروجين هو أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية. يُفرز الإستروجين بشكل أساسي من المبيضين ، ولكن تفرز نسبة صغيرة منه بواسطة الغدة الكظرية الموجودة فوق الكلية.
  • ينتقل الإستروجين عبر الدم إلى جميع أجزاء الجسم المختلفة. يختلف مستوى هرمون الاستروجين خلال فترة الدورة الشهرية ، فيزداد في منتصفها وينخفض ​​في نهاية الدورة وأثناء النزيف.
  • هناك ثلاثة أنواع من هرمون الاستروجين الذي يتم إنتاجه في جسم الأنثى ، الأول يسمى استراديول ، والذي يتم إنتاجه في سن الإنجاب والخصوبة ، والنوع الثاني وهو الإستريول وهو هرمون ينتج أثناء الحمل ، والثالث النوع الأخير ، وهو الإسترون ، وهو النوع الذي يُفرز فقط في سن اليأس أو سن اليأس.

أسباب نقص هرمون الاستروجين

  • هرمون الاستروجين هو هرمون أنثوي ، لكنه يُفرز أيضًا عند الرجال ، ولكن بكميات قليلة جدًا مقارنة بالنساء.
  • يبدأ هرمون الاستروجين بالتناقص بشكل طبيعي في سن الأربعين ، وهي بداية سن اليأس ، ثم يستمر الانخفاض حتى اكتمال سن اليأس ، بالإضافة إلى وجود بعض الحالات الطبية التي يوجد فيها نقص في هرمون الاستروجين.

ومن أهم هذه الحالات:

  • إذا كانت الغدة النخامية ضعيفة أو معيبة.
  • في حالة الفشل الكلوي.
  • إذا كنت تعاني من متلازمة تيرنر.
  • في حالة نشاط تريندات البدني والقيام بالكثير من التمارين.
  • الإصابة بفشل المبايض أو وجود بعض المشاكل في المبايض.
  • اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية.

أعراض نقص هرمون الاستروجين

تعاني بعض النساء والفتيات من نقص هرمون الاستروجين خلال فترة البلوغ وقبل سن اليأس مما يؤدي إلي ظهور بعض الأعراض غير السارة ، ومن أهم هذه الأعراض:

  • قد تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية سواء بوقتها أو كميتها وغيابها التام.
  • تعاني النساء المصابات بنقص هرمون الاستروجين من عدوى متكررة في المسالك البولية بسبب ترقق مجرى البول.
  • المزاج والاضطراب العقلي ، وقد يصل الأمر إلى حد الاكتئاب.
  • ضعف عام وشعور بالإرهاق والتعب.
  • ضعف وهشاشة العظام ، وسهولة تكسير عظامها نتيجة انخفاض كثافة العظام ، لأن هرمون الاستروجين يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام وصحتها مع وجود الكالسيوم وفيتامين د.
  • الصداع الشديد ، كما في حالة الصداع النصفي ، أو ما يعرف بالصداع النصفي ، فإن نقص هرمون الاستروجين يؤدي إلى مشكلة تريندات.
  • صعوبة في التركيز.
  • – ألم شديد بالثدي ، خاصة عند لمسه.
  • لا حمل أو حمل متأخر جدا.
  • ألم شديد أثناء الجماع ، بسبب عدم وجود رطوبة كافية للمهبل مع إفرازات مرطبة.

علاج نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب

  • تلعب الأعشاب الطبيعية دورًا مهمًا في علاج العديد من الأمراض ، إما عن طريق تخفيف الأعراض أو الحد من تفاقم المرض والحد منه.
  • بالرغم من وجود العديد من الأدوية المستخدمة في علاج نقص الإستروجين ، إلا أن هناك أيضًا العديد من الأعشاب الطبيعية التي تفيد في علاج نقص هرمون الاستروجين ، مع مراعاة عدم وجود آثار جانبية لها.

ومن أهم هذه الأعشاب:

1- عشبة الكوهوش السوداء

  • تعتبر هذه العشبة من أفضل وأهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج مشكلة نقص هرمون الاستروجين ، حيث تم استخدامها منذ القدم في علاج اضطرابات الدورة الشهرية وتخفيف حدة انقطاع الطمث أو آلام سن اليأس.
  • تحتوي عشبة الكوهوش السوداء على مادة خام تتحول في الجسم إلى هرمون الاستروجين وبالتالي تعمل على تعويض نقص الهرمون ، وتتراوح النسبة العلاجية بين 250-500 مجم في اليوم ، أي حوالي ملعقة من السائل المستخرج منها.

2- عشب كف مريم

  • تعتبر من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، بالرغم من أن نخلة مريم تتميز بقدرتها على تقليل الرغبة الجنسية عند النساء ، إلا أن هذه الخاصية تختفي في حالة وصول المرأة إلى سن اليأس وحدوث نقص. في هرمون الاستروجين.
  • تلعب عشبة نخيل مريم دورًا مهمًا في إفراز تريندات لهرمون الاستروجين عن طريق تحفيز الغدة النخامية الموجودة في الدماغ على إفراز كميات كبيرة من الهرمون.

3- عشبة دميانة

  • يعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نقص هرمون الاستروجين ، لاحتوائه على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الطبيعي ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التبويض وتنظيم مستوى الهرمونات الجنسية لكل من الذكور والإناث. إناث.

4- نبات عرق السوس

  • إنه مفيد جدًا في علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نقص هرمون الاستروجين.
  • دور نبات عرق السوس في علاج نقص هرمون الاستروجين هو احتوائه على نسبة عالية من فيتويستروغنز بالإضافة إلى دوره الهام في تحفيز الغدة النخامية على إفراز كميات كبيرة من هرمون الاستروجين.
  • لكن يجب استخدام نبات عرق السوس بحذر وعدم الاستمرار به لفترات طويلة لما له من تأثير ملين حيث أنه يزيد من حركة الأمعاء وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بالإسهال ، بالإضافة إلى أنه يعمل على رفع ضغط الدم.

5- انجليكا

  • تستخدم هذه الأعشاب في علاج نقص هرمون الاستروجين ، حيث تلعب دورًا مهمًا في تقوية عضلات الرحم وكذلك تنظيم الدورة الشهرية.
  • يلعب الصقور أيضًا دورًا مهمًا في مستوى هرمون الإستروجين ، كما أنه يعمل على منع الإجهاض إذا تم استخدامه أثناء الحمل.

أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين

كما ذكرنا في السطور السابقة أن نقص هرمون الاستروجين مشكلة وله العديد من الأسباب والأعراض ، كما أن هرمون الاستروجين تريندات يمثل مشكلة أيضا ولا يقل خطورة عن نقصه وله أعراض عديدة منها:

  • الانتفاخ ، لأن هرمون الاستروجين يلعب دورًا في تنظيم الهضم وحركة الأمعاء.
  • قلة الرغبة الجنسية.
  • حدوث اضطرابات شديدة في الدورة الشهرية من حيث الكمية والتوقيت.
  • صداع حاد.
  • تقلب المزاج.
  • تريندات في الأعراض التي تظهر قبل الحيض.
  • نوبات القلق والذعر ونوبات الهلع.
  • برودة الأطراف في القدمين واليدين.
  • اضطرابات النوم والتعب.
  • انتفاخ في الثدي وألم شديد عند الضغط عليه.
  • يحدث تساقط الشعر.
  • الإصابة ببعض مشاكل الذاكرة وصعوبة التركيز.

هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة أو الفتاة إذا كان مستوى الإستروجين مرتفعًا ، ومنها:

  • قلة أو نقص حاد في الرغبة الجنسية.
  • احتباس السوائل في الجسم.
  • حدوث بعض الأمراض في الغدة الدرقية.
  • سرطان الثدي.
  • فالكون كبير في وزن الجسم.

وهكذا توصلنا إلى نهاية المقال عن نقص هرمون الاستروجين عند الفتاة ، بعد أن قدمنا ​​لك أهم المعلومات عن نقص هرمون الاستروجين وأسبابه وأعراضه وعلاجه بالأعشاب الطبيعية وأعراض هرمون الاستروجين. تريندات. الفيسبوك الاجتماعي وتويتر ومواقع أخرى.