السلطة هي تريندات. السلطة هي أحد أنواع الأطعمة التي يشير إليها البعض على أنها طبق جانبي. للسلطة العديد من الفوائد الغذائية الكاملة. السلطة من الخضروات المفيدة للجسم. يضاف الخردل والخل إلى السلطة. يحتوي الخس الأخضر على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوي العظام ، كما أن الخضار الورقية غنية بالعناصر الغذائية.

السلطة هي تريندات

حيث أن الأوراق تحتوي على نباتات تلتقط الضوء وتحول الطاقة ، والخضروات بشكل عام تحتوي على فيتامين أ وهو فيتامين سي ، والاستهلاك اليومي للخس هو حماية وتقوية للجسم حيث أن الخس غذاء غني بالألياف ، مضادات الأكسدة والزنك والبوتاسيوم.

الجواب:

  • والإجابة الصحيحة هي:
  • سلطة فواكه – شوربة خضار (خلطات)
  • ماء – ملح – برونز (محاليل).